У дуже важких випадках діареї можна втратити 13-14 літрів рідини на день. Всесвітня організація охорони здоров’я визначає водянистий стілець більше трьох разів на день як діарею.
Симптоми діареї:
Рідкий стілець
Термінова дефекація та нетримання сечі,
Надмірна дефекація,
Спрага,
Нудота і блювота
Лихоманка,
Слабкість,
Біль у животі та гази є загальними симптомами діареї.
Коли втрачається невелика кількість рідини, виникає спрага. Втрачено в середньому 4% ваги його тіла. При втраті помірної кількості рідини спостерігається сухість у роті, зменшення кількості сечі та неспокійний настрій. Втрата рідини становить 7-8% маси тіла. Коли надмірна рідина втрачається, симптоми виражені важко, і відбувається втрата 10% маси тіла.
Причини діареї:
Коронавіруси спричиняють приблизно 40% діареї, яка спричиняє госпіталізацію у дітей до 5 років.
Діарея має багато причин. Це також може бути викликано надмірним вживанням вітаміну С або магнію. Діарея виникає, коли товстий кишечник не всмоктує достатню кількість рідини. Їжа перебуває у рідкому стані, перетравлюється до досягнення товстої кишки. Товстий кишечник поглинає воду, що робить матеріал, що залишився напівтвердим.
Якщо товстий кишечник пошкоджений або запалений, всмоктування води блокується і виникає водянистий стілець. Найчастіше причиною діареї є вірусна інфекція або бактеріальні токсини.
Лікування діареї (що корисно для діареї)
Співвідношення води в організмі слід підтримувати за допомогою правильно збалансованих електролітів. Це найбільш підходяще лікування для всіх типів діареї, навіть дизентерії. Вживання великої кількості води без балансування з електролітом може спричинити порушення електролітного балансу, що в рідкісних випадках є смертельним (отруєння водою).
1. Її слід їсти регулярно, як частий, так і невеликий прийом їжі. Її не слід їсти або пити занадто швидко.
2. Іноді, особливо у дітей, зневоднення може загрожувати життю, і може знадобитися внутрішньовенне введення рідини.
3. Пероральна регідратаційна терапія: вона приймає форму прийому розчину солі або цукру всередину.
4. Опіоїди: Опіоїди та їх похідні не слід приймати при інфекційній діареї, оскільки вони збільшують тривалість захворювання та збільшують ризик переходу в носій.
Опіоїди - найефективніші ліки від діареї. Їх основний механізм дії - пригнічення перистальтики. Лоперамід (також відомий як Імодіум) є найпоширенішим препаратом від діареї на чолі.
5. Антибіотики: якщо є підозра на те, що бактерія є причиною діареї, а людина хворий на захворювання, можуть знадобитися антибіотики.
6. Регулювання дієти: Хворим на целіакію слід уникати продуктів із пшениці. Пацієнти із синдромом спастичної товстої кишки можуть змінити свій раціон, щоб зменшити надмірну реакцію на гастроколічний рефлекс, що викликає діарею.
Вживання розчинних харчових волокон, використання соєвих і рисових продуктів замість молочних продуктів, обережність під час вживання фруктів та овочів з великим вмістом клітковини (нерозчинних), вживання регулярних і невеликих прийомів їжі може допомогти зменшити симптоми синдрому спастичної товстої кишки.
Їжа, яка корисна при діареї
Під час діареї слід уникати алкоголю, кофеїну, гострої їжі, молочних продуктів, жирної їжі та продуктів, що містять багато клітковини.
Серед продуктів, корисних при діареї, на перше місце виступають рис з низьким вмістом клітковини, банан, яблучне пюре, картопляний суп, імбир, мед, часник, морква, ріжкове дерево, висівки, лимонний сік і хліб.
Рис: Під час діареї рекомендується вживати їжу з низьким вмістом клітковини, що зв’язує, щоб затвердіти і повернути стілець до норми. Білий рис відноситься до цієї категорії з низьким вмістом клітковини і може використовуватися для придушення діареї.
Банан: Банан, який є легким і легкозасвоюваним фруктом, є одним з продуктів, корисних для діареї. Калію, втраченого під час діареї, багато в бананах.
Яблучний оцет: Природний антисептик, яблучний оцет допомагає очистити кишечник і весь травний тракт. Крім того, речовина «пектин», що міститься в яблучному оцті, може змусити стілець затвердіти і полегшити діарею.