Гібіскус можна додавати в їжу, салати та тістечка. Він також використовується для виготовлення варення, сиропу або соусу завдяки пектину, який він містить. У нашій країні його споживання, як правило, відбувається у формі чаю. Він містить велику кількість вітаміну С, різних мінералів та органічних кислот, таких як чаї з ехінацеєю та шипшиною. Його споживають як джерело зцілення з давніх часів. Ті, хто шукає інформацію про користь чаю з гибискуса, можуть негайно отримати доступ до нього нижче. Ось що слід знати про переваги та заварювання чаю з гібіскуса.
Як заварюють чай з гібіскуса?
Киньте дрібку висушеного гібіскуса в окріп і кип’ятіть воду ще кілька хвилин. Він готовий для мене після фільтрування. Ті, хто вважає, що воно не підходить під смак через кислий смак, можуть підсолодити його, додавши мед або цукор. Також можна заварювати чай, змішуючи його з різними травами.
Чай з гибискуса можна змішувати з ароматними спеціями, такими як м’ята, кориця та імбир, а також пити гарячим або холодним. Після заварювання чаю його можна заморозити та зберігати у формі для льоду. Ці форми для льоду можна додавати до таких напоїв, як фруктовий сік та лимонад.
У чому переваги чаю з гибискуса?
- Це знижує артеріальний тиск, тим самим підтримуючи баланс холестерину.
- Застосовується при лікуванні бактеріальних захворювань, таких як грип та застуда, які виникають через зниження температури повітря. Особливо часто полегшується кашель.
- Якщо його пити після їжі, це зменшує засвоєння цукру та вуглеводів, сприяючи тим самим втраті ваги.
- Це запобігає утворенню жирових каменів у печінці та нирках.
- Це допомагає запобігти раку легенів і шлунка.
- Завдяки своїй актибактеріальній властивості він запобігає утворенню грибка.
- Посилює концентрацію уваги.
У чому полягає шкода чаю з гибискуса?
Як і будь-який трав'яний чай, чай з гібіскуса не рекомендується вживати без рекомендацій лікаря. Якщо є алергія на один із інгредієнтів рослини, при вживанні чаю в організмі можуть розвинутися небажані алергічні реакції.
- Існує думка, що чай з гібіскуса може спричинити викидень. Однак не рекомендується застосовувати під час вагітності, оскільки це може мати токсичну дію при вживанні в надмірних кількостях. Натомість годуючі матері перед вживанням чаю з гібіскуса обов’язково повинні проконсультуватися зі своїм лікарем.
- Це знижує рівень естрогену. З цієї причини його ніколи не слід використовувати з гормональними таблетками.
- При надмірному вживанні це може спричинити запаморочення та галюцинації. З цієї причини не рекомендується пити протягом короткого часу без їзди.
- Це може спричинити негативні наслідки, взаємодіючи з препаратами, що застосовуються пацієнтами із серцево-судинними захворюваннями.