ЯКІ ПЕРЕВАГИ СИРОВОГО МИГАНДУ?
Окрім того, що сирий мигдаль є інтенсивним запасом вітамінів, він містить багато заліза. Він виліковує багато нестачу вітамінів в організмі людини за допомогою вітамінів, що містяться в ньому.
Сирий мигдаль пропонує цілком природні рішення для лікування холестеринової хвороби, що особливо корисно для людей похилого віку.
Той факт, що ця закуска рекомендується хворим на холестерин через високу кількість ненасичених жирів, збільшив споживання мигдалю серед громадськості.
Є багато переваг вживання однаково мигдалю для серцевих хворих. Тому що; Той факт, що його ненасичена олія цілком природна, призвів до того, що олії в мигдальній сутності є корисними для здоров’я серця.
Це рецепт номер один для пацієнтів із серцево-судинною оклюзією.
НЕ ПОВИНЕН ЕКСПОЗИЦІЮВАТИСЯ НА БУДЬ-ЯКИЙ ЕТАП ВИБОРУ.
Їжа номер один, рекомендована діабетикам, - це сирий мигдаль. Для хворих на цукровий діабет його застосування має важливе значення з коригуючим впливом на коливання цукру в крові після їжі. Що стосується контролю ваги, то споживання мигдалю займає дуже важливе місце. Дієтологи; При порівнянні показника схуднення пацієнтів, які їли мигдаль, з тими, хто не їв мигдаль, було виявлено, що пацієнти, які їли мигдаль, могли інтенсивніше худнути.
Згідно з дослідженням, проведеним на 80 000 пацієнтів-жінок; Сирий мигдаль показує, що можна розрізнити пацієнтів з жовчнокам’яною хворобою як хворих, які харчуються, так і тих, хто цього не робить. Рівень жовчнокам’яної хвороби у пацієнток, які споживають сирий мигдаль, на 25% менше.
Варто також зазначити, що 30 грам мигдалю споживає на день покращує здоров’я кісток усім людям.
Причиною, чому його називають особливо сирим мигдалем, є; Це пов’язано з тим, що вона не повинна бути смаженою і без солі. Про інші сорти мигдалю та користь мигдалю ви можете дізнатися з нашої попередньої теми.
ОБМЕЖЕННЯ СПОЖИВАННЯ СИРОВОГО МИГАНДУ
Щодня слід вживати приблизно 30 грам сирого мигдалю.
Не слід випускати з уваги, що більше вживання сирого мигдалю може викликати дискомфорт, змінюючись від тіла до тіла.
Для деяких пацієнтів щоденний грам мигдалю можна визначити більше. Але; Той факт, що це визначення проводиться під наглядом лікаря, може дати лише розслаблюючий результат.