Найефективніші методи сну

Вставати рано вранці і йти до школи або на роботу - одна з тих процедур, яка стала для більшості з нас тортурами. Хоча досить важко вийти з дому через досить гнітючі дні влітку, є також факт виходу з гарячого ліжка, коли погода стає холодною, що змушує багатьох студентів говорити рожеву брехню "Мені сьогодні дуже погано, чи можу я залишитися вдома". Незважаючи на те, що ми можемо зробити такі маленькі втечі протягом шкільного життя, як ми можемо розпочати день енергійніше, замість того, щоб досліджувати, що сказати своєму начальнику у діловому житті, якими методами ми можемо відволікти сон, давайте розглянемо їх.