10 продуктів з природним заспокійливим ефектом

В умовах повсякденного стресу та суєти багато людей відчувають, що якість їх життя падає. У такі моменти може бути добре отримати підтримку від їжі, щоб заспокоїтись. Ось натуральні продукти, які мають заспокійливу дію ...