Трава цикорію збереглася з минулого до теперішнього часу і була джерелом зцілення для людей. Це вид їжі, який вирощується в кожному регіоні нашої країни і його легко вживати. Завдяки своїм антиоксидантним та протизапальним властивостям він став найбільш улюбленим видом рослин, особливо для жінок. Користь цикорію цим не обмежується, але також забезпечує користь від здоров'я шкіри та здоров'я серця. Які калорійність та харчова цінність цикорію? Ось деталі ...
ПЕРЕВАГИ ІНДІЇ
Сорти цикорію включають чорні, білі, сині та рожеві сорти. Взагалі користь цикорію однакова, хоча і різна. Ось переваги цикорію:
- Завдяки своєму антиоксиданту він допомагає виводити токсини з організму.
- Це допомагає знизити високий рівень холестерину.
- Це корисно для здоров’я серця.
- Це запобігає серцевому нападу.
- Це корисно для здоров’я печінки.
- Це дає відчуття ситості протягом тривалого часу.
- Це допомагає схуднути.
- Це допомагає зменшити набряки.
- Це усуває проблеми зі шкірою.
- Це добре при екземі.
- Це запобігає розсмоктуванню кісток.
- Це дає енергію.
- Молоко, що виходить з квітки, запобігає утворенню грибка та вугрів.
- Це полегшує шлункові захворювання.
- Це забезпечує нормальну роботу кишечника.
- Це полегшує травлення.
- Це корисна рослина для діабетиків.
- Це сечогінний засіб.
- Це очищає кров.
Чай з кульбаби слабшає?
Можна сказати, що чай з кульбаб - це трав’яний чай, який додали до списку дієт ті, хто хоче схуднути. Це чудовий вибір для дієтичних програм завдяки своїй здатності зберігати ситість протягом тривалого часу. Крім того, це тип чаю, рекомендований фахівцями, завдяки тому, що він управляє травною системою та очищає кишечник. Крім того, його функція зняття набряків допомагає послабити.
Чи корисний кульбаба від раку?
Дослідження коріння кульбаби показали, що він не шкодить здоровим клітинам організму і ефективно знищує ракові клітини. Також було виявлено, що чай з кульбаби бореться з раковими клітинами і дозволяє раковим клітинам розчинятися протягом 48 годин.
КАЛОРІЇ ТУРЕЧЧИНИ ТА ХАРЧОВА ЦІННІСТЬ
Це 2 (ккал) калорій на 10 грамів цикорію.
Харчова цінність цикорію:
Вуглеводи (г) 0
Білок (г) 0
Жир (г) 0
Клітковина (г) 0,4
Холестерин (мг) 0
Натрій (мг) 4.5
Калій (мг) 42
Кальцій (мг) 10
Вітамін А (iu) 571,7
Вітамін С (мг) 2.4
Залізо 0
ШКОДИ ІНДІЇ
Цикорій має як шкідливий вплив, так і корисний ефект. Тим, хто має алергію на такі рослини, не слід вживати цикорій. Тим, хто регулярно приймає ліки, не слід вживати цикорій. Вагітним і годуючим матерям слід вживати під наглядом лікаря. Людям із запаленням жовчного міхура слід триматися подалі від цикорію. Такі ефекти, як печія та печіння, можуть спостерігатися в шлунку.
ЯК ЇЖИТИ ІНДІЮ?
Цикорій часто використовують під час їжі та салатів. Іноді його можна вживати засмажуючи. Можна пити чай, підсушуючи траву цикорію. Пити чай з цикорію слід не більше двох склянок на день. Крім того, він вирішує проблеми грибка та вугрів за допомогою екстракту з його квітів. Зварити листя цикорію у воді і за допомогою ватного диска нанести на плямисте місце.
ПЕРЕВАГИ БІЛОЇ ІНДІЇ
- Це корисно при захворюваннях жовчного міхура і печінки.
- Це добре проти хронічних запалень печінки.
- Це знімає свербіж шкіри.
- Це допомагає лікувати екзему та темперамент.
- Він регулює шлункову рідину
- Він також руйнує накопичені в шлунку речовини.