Ракова хвороба, яка має безліч різних типів, є смертельною хворобою, про яку сьогодні стикаються багато людей, і яку фахівці визначають як хворобу нашого віку. Можна прискорити та підтримати процес лікування продуктами, які можна вживати для запобігання або позбавлення від цієї недуги, де важлива рання діагностика. Ну яка рослина корисна для якого раку? Які продукти корисні при раку? Ось відповіді на всі ці питання та подробиці з цього питання ...
ЩО ПОТРІБНО ПРОФІЛАКТУВАТИ РАК?
Занадто велике харчування деяких видів їжі може збільшити ризик раку. З цієї причини замість продуктів, корисних для раку, слід уникати продуктів, що підвищують ризик розвитку цієї хвороби.
Спостережні дослідження неодноразово показували, що велике споживання певної їжі може збільшити ймовірність розвитку раку!
Перероблена їжа з високим вмістом цукру, мало клітковини та поживних речовин пов’язана з вищим ризиком розвитку раку.
Зокрема, дослідники виявили, що дієта, яка викликає високий рівень цукру в крові, пов’язана з підвищеним ризиком різних видів раку, включаючи рак шлунка, молочної залози та колоректального раку.
Дослідження, проведене у понад 47 000 дорослих, показало, що ті, хто споживав дієту з високим вмістом рафінованих вуглеводів, майже вдвічі частіше помирали від раку товстої кишки, ніж ті, хто харчувався дієтою з низьким вмістом рафінованих вуглеводів.
Вважається, що підвищений рівень цукру в крові та інсуліну є факторами ризику раку. Показано, що інсулін стимулює поділ клітин, сприяє зростанню та розповсюдженню ракових клітин і ускладнює їх знищення. Крім того, високий рівень інсуліну та цукру в крові може сприяти запаленню у вашому організмі. У довгостроковій перспективі це може призвести до зростання аномальних клітин і, можливо, сприяти розвитку раку.
Ось чому люди з діабетом - захворюванням, що характеризується високим рівнем цукру в крові та інсуліну - можуть мати високий ризик розвитку деяких видів раку
Наприклад, якщо у вас діабет, ризик розвитку раку прямої кишки на 22% вищий.
Високе споживання цукру значно збільшує ризик раку!
Для захисту від раку обмежте або уникайте продуктів, що підвищують рівень інсуліну, таких як високий вміст цукру та рафіновані вуглеводи.
Оброблене м’ясо відноситься до обробленого м’яса для збереження аромату засолюванням, в’яленням або копченням. Сюди входять хот-доги, шинка, бекон, хорізо, салямі та деякі делікатесні продукти.
Спостережні дослідження виявили зв'язок між споживанням переробленого м'яса та підвищеним ризиком раку, особливо раку прямої кишки.
Великий огляд досліджень показав, що люди, які їли велику кількість обробленого м’яса, мали на 20-50% підвищений ризик розвитку раку прямої кишки порівняно з тими, хто вживав таку їжу мало або взагалі не їв.
Деякі спостережні дослідження пов’язують споживання червоного м’яса з підвищеним ризиком раку.
Однак ці дослідження зазвичай не розрізняють оброблене м'ясо та необроблене червоне м'ясо, що спотворює результати.
Деякі огляди, що поєднують результати численних досліджень, показали, що докази, що пов'язують необроблене червоне м'ясо з раком, є слабкими та непослідовними.
Надмірне накопичення цих шкідливих сполук може сприяти запаленню та відігравати певну роль у розвитку раку та інших захворювань.
Деякі продукти харчування, такі як тваринна їжа, багата жирами та білками, а також високоопрацьована їжа, можливо, виробляють ці шкідливі сполуки під впливом високих температур.
Сюди входить м’ясо - особливо червоне м’ясо - деякі сири, смажені яйця, масло, маргарин, вершковий сир, майонез, олії та горіхи.
Щоб мінімізувати ризик раку, уникайте спалювання їжі та вибирайте щадніші способи приготування, особливо при варінні м’яса, наприклад, на пару, тушкуванні або відварюванні. Маринування продуктів також може допомогти
Багато спостережних досліджень показали, що велике споживання молока може збільшити ризик раку простати.
В одному дослідженні брали участь близько 4000 чоловіків, хворих на рак передміхурової залози. Результати показали, що споживання цільного молока збільшує ризик прогресування захворювання та смерті.
ЩО ТАКЕ ХАРЧУВАННЯ, ЩО ДОБРЕ ДЛЯ РАКУ?
1. Морква
Морква містить кілька важливих поживних речовин, включаючи вітамін К, вітамін А та антиоксиданти. Морква також містить велику кількість бета-каротину, відповідального за яскраво виражений оранжевий колір. Недавні дослідження показують, що бета-каротин відіграє життєво важливу роль у підтримці імунної системи та може запобігти певним типам раку.
2. Риба
Жирна риба, включаючи лосось, скумбрію та анчоуси, багата необхідними поживними речовинами, такими як вітаміни групи В, калій та омега-3 жирні кислоти. Одне дослідження показало, що люди, які харчуються дієтами з високим вмістом прісноводних риб, мали на 53 відсотки нижчий ризик розвитку раку прямої кишки, ніж люди з низьким вмістом прісноводних риб.
Інше дослідження показало, що споживання риб’ячого жиру було значно нижчим за ризик раку простати в подальшому житті.
3. волоський горіх
За даними Американського інституту досліджень раку, фундук виявляє протизаконні властивості, але вчені вивчали волоські горіхи більше, ніж інші види горіхів.
У волоських горіхах міститься речовина, що називається педункулагін, яка в організмі метаболізується до уролітинів. Уролітини - це сполуки, які зв’язуються з рецепторами естрогену і можуть відігравати роль у профілактиці раку молочної залози.
4. Імпульси
Такі бобові культури, як квасоля, горох та сочевиця, багаті клітковиною, що може допомогти зменшити ризик розвитку раку у людини.
Мета-аналіз 14 досліджень показує зв'язок між більшим споживанням бобових та меншим ризиком розвитку раку прямої кишки.
ЯКА РОСЛИНА НАЙКРАЩА ДЛЯ ЯКОГО РАКУ?
Люди, які стикаються з раком, шукають в Інтернеті лікарські рослини, корисні для лікування раку, для підтримки свого лікування. Однак, на думку експертів, такі методи лікування травами слід приймати лише під контролем лікаря, а онкохворі, які отримують такі методи лікування, як хіміотерапія, не повинні використовувати ці рекомендації, знайдені в Інтернеті, без консультації з фахівцем.
Методи лікування травами проти раку слід проводити лише за консультацією та наглядом лікаря!
Окрім цього, вищезазначені продукти можуть сприяти лікуванню, оскільки вони мають властивості, що захищають організм від ракових клітин. Незважаючи на те, що мова не йде про трави, що запобігають поширенню раку, їх можна використовувати лише для підтримки вашого лікування з дозволу фахівця.