Закладеність носа - це захворювання, пов’язане з пазухами. Це поширена проблема переважно в холодну погоду. Різні деформації носа також можуть спричинити закладеність носа. Надмірне набрякання аденоїда або дугоподібного носа може перешкодити легкому диханню.
Що корисно для непрохідності носа?
Лікарі зазвичай рекомендують використовувати назальні спреї в певних кількостях при закладеності носа, спричиненій грипом або застудою. Окрім цих назальних спреїв, призначених лікарем, потрапляння оливкової олії в ніздрі вдома допоможе прибрати закладеність носа.
ТРИМАЙТЕСЯ ВІД КУРЕННЯ!
Тим, у кого є проблеми із закладеністю носа, не слід палити або піддаватися впливу сигаретного диму. Сигаретний дим, який негативно впливає на дихання, викликає більшу закладеність носа.
Зменште споживання молока, якщо у вас є ніс забитий
Тим, у кого є проблеми із закладеністю носа, рекомендується триматися подалі від молока в цей період. Оскільки ефект молока збільшує вироблення слизу, споживання молока не слід споживати на мінімальному рівні, навіть якщо це можливо, поки закладеність носа не закінчиться.
Імбир корисний при непрохідності носа
Відомо, що рослина імбиру корисна для закладеності носа, спричиненої гайморитом. 1 чашка імбирного чаю щодня допомагає зменшити застійні явища та комфортно дихати.
СОЛОВА ВОДА - НАЙЕФЕКТИВНІШЕ РІШЕННЯ
Якщо можливо, морська або солона вода допомагає усунути перешкоду в короткі терміни, щоб відкрити закупорений ніс. Для домашньої солоної води додайте 1 чайну ложку кухонної солі на 1 чайну склянку і перемішайте. Цю солону воду вдихають 3-4 рази на день.
ТРИМАЙТЕ КІМНАТУ, ЩО ВИ СПАЛИ ВЛАЖНУ
При закладеності носа вологе середовище дозволяє очистити закладеність. Якщо ви покладете 1 склянку води на опалювальне ядро кімнати, в якій ви спите, ваша кімната буде вологою, і це допоможе відкрити ніс.