Що корисно для хрипоти?

Охриплість може виникнути через запалення в гортані, інфекцій, алергії, куріння, рефлюксу, тривалого крику, крику. Застуда також є однією з найпоширеніших причин захриплості. Якщо хрипота триває кілька тижнів, або якщо ви не можете зрозуміти причину, вам слід пройти обстеження у отоларинголога.

ШУКАЙТЕ ЦЬОГО!

Для того, щоб запобігти осиплість голосу, спочатку потрібно уникати використання голосу протягом тривалого часу та з високою інтенсивністю, звертати увагу на свою їжу та уникати гострої їжі.

Зволожуйте домашнє повітря, тримайтеся подалі від сигаретного диму.

Пийте багато води при хрипоті.

Регулярно спати. Ваш голос не покращиться, поки ви спите.

Не використовуйте свій голос довго і з високою інтенсивністю.

Коли буде хрипота, відпочиньте голосом.

Ретельно пережовуйте їжу і ковтайте її так. Не ковтайте цілим, не розжовуючи.

Лікування травами також доступні для цього захворювання. Наприклад, медовий імбирний чай може бути великою підмогою в цьому питанні.

Додайте чайну ложку меду і половину чайної ложки чорного перцю в склянку теплого молока. Це молоко також допоможе підвищити ваш голос.

Вичавіть сік одного лимона на склянку води. Потім додайте 3 чайні ложки меду. Добре розмішайте і випийте.

Випробовуючи проблему хрипоти, будьте обережні, щоб не перебувати в середовищі з брудним повітрям.

Також цією водою можна полоскати горло, відварюючи редьку. Сік редьки також має властивості, що підсилюють звук. Редька також є однією з корисних рослин для хрипоти.