Що корисно від розтяжок живота?

Ще однією зміною, яка спостерігається майже у всіх вагітних, є поява чорної лінії, що проходить через середину живота. Однак найбільш тривожними змінами шкіри для майбутніх мам є шкірні тріщини на животі.

Рожево-білі, схожі на шрам зміни, що відбуваються на шкірі, називаються striae gravidarum або вагітні тріщинами. Типовий його вигляд у вигляді невеликих і не надто глибоких западин на шкірі. Він може мати рожевий колір у світлошкірих жінок. У темношкірої шкіри він досить світліший за навколишні ділянки шкіри, навіть срібний. Вони помітні завдяки виділенню в шкірі речовини, яка називається колаген. Вони не болючі, але можуть викликати легкий свербіж. Вони можуть виникати як через механічні навантаження, так і через гормональні причини. Хоча вони найчастіше зустрічаються внизу живота, їх можна побачити в стегнах, стегнах, грудях і навіть руках.

Найважливішим визначальним фактором утворення розтяжок є генетика. Хоча це майже ніколи не спостерігається у чорношкірих жінок, у азіатів це рідше. З іншого боку, близько 75-90% білих жінок мають різний рівень крему або тріщин на шкірі. Іншими словами, жінки з їхніми матерями чи сестрами найімовірніше стикаються з цією проблемою.

Живіт зазвичай виникає поступово протягом останніх 3-4 місяців. Однак іноді їх можна побачити до останніх 3-4 тижнів і можуть з’явитися пізніше.

Окрім генетики, ще одним фактором ризику розтяжок живота є раптовий і надлишковий набір ваги. Швидко зростаючий живіт може спричинити розтягнення та втрату еластичності шкіри та утворення тріщин. Тому набір ваги в збалансованому та ідеальному діапазоні може певною мірою запобігти утворенню тріщин.

Тріщини, що виникають, на жаль, не зникають після народження. Вони змінюють колір і стають срібними або перламутровими. Деякі жінки почуваються комфортно з цим і гордо носять це на знак материнства. Інші хочуть позбутися тріщин. Для цієї мети розроблено багато хірургічних методик, які застосовуються пластичними хірургами.

Розтяжки та їх профілактика, природно, привертають увагу виробників косметики. Багато продуктів, вироблених для цієї мети, продаються на ринку. Однак їх ефективність у запобіганні тріщин та усуненні утворених тріщин все ще є суперечливою, і немає науково доведеного продукту. Однак їх вживання не має жодних негативних наслідків для дитини, що розвивається, і майбутніх мам.

Найкращий захід, який можна вжити для запобігання розтяжок - це збереження вологи шкіри. Це можливо за умови збалансованого та здорового харчування та достатнього споживання рідини. Важливість споживання води під час вагітності також проявляється у запобіганні появі розтяжок. Збалансоване харчування запобігає раптовому і надмірному набору ваги, тому воно не дає шкірі живота розтягуватися більше, ніж слід. Це раптове напруження є важливим фактором утворення тріщин.

Під час душу розтирання живота м’якою губкою або щіткою круговими рухами також може допомогти зберегти еластичність, прискорюючи циркуляцію крові в шкірі.

Починаючи з другого триместру вагітності, регулярним зволоженням шкіри є ще одна міра, з якою можна використовувати комерційні косметичні засоби, що випускаються у продажу, а також прості зволожуючі креми, дитячі олії та мигдальне масло. Серед них мигдальне масло видається найефективнішим продуктом, незважаючи на його поганий запах. Основною спільною рисою цих продуктів є те, що вони підвищують стійкість шкіри до різкого розтягування.

Узагальнити:

Сімейна історія та генетична схильність важливі для виникнення розтяжок. Якщо у вас є мати або сестри, це, мабуть, буде видно і у вас.

Якщо у вас були тріщини під час попередньої вагітності, дуже ймовірно, що це відбудеться і під час вашої вагітності. Попередні тріщини можуть тимчасово потемніти.

Раптовий набір ваги. Якщо ви дуже швидко набрали вагу, ви, швидше за все, зіткнетеся з шипом.

Харчовий статус. Пам’ятайте, що жінки, які вживають достатню кількість рідини і добре збалансоване харчування, мають менше і м’якше розтяжок.