Швидкі їдачі остерігайтеся!

Спеціаліст із загальної хірургії Білгехан Осінь дотримувався тих, хто їсть швидко. Спеціаліст із загальної хірургії Bilgehan Осінь, Ця неправильна харчова звичка приносить із собою багато захворювань, особливо ожиріння та рефлюкс. Прикусити новий укус при кожному укусі, не проковтнувши попередній, повністю означає їсти швидку їжу. "Вживання фаст-фуду спричиняє шкідливі наслідки у всьому обміні речовин, особливо в травній системі".

Вказуючи, що відбувається затримка процесу спілкування центрів, які забезпечують відчуття ситості в шлунку та мозку через швидко з’їденої їжі, Op.Dr. Bilgehan Autumn, "Відповідно, споживання калорій людиною збільшується, і в результаті набір ваги стає неминучим. У цьому випадку це спричинює появу багатьох захворювань, особливо ожиріння та рефлюксу. Хоча показник становив 11,6 відсотка, тих, хто харчувався нормальним темпом, становило 6,5 відсотка, а тих, хто їв повільно, 2,3 відсотка. Люди їдять більше, тому що пізніше, коли їдять швидко, відчувають ситість, і вони закривають їжу калоріями. Якщо їжа пережовується недостатньо,травлення буде порушено з самого початку. Крім того, шлунок, підшлункова залоза, печінка і кишечник стають твердішими. Процес жування має велике значення для травної системи. Чим краще їжа пережовується, тим краще мозок готує травну систему ", - сказав він.

БІЛЬ ШЛУНКУ ПРИЧИНИ РОЗРУШЕННЯ, ЯК ШЛУНКОВИЙ ЗАХОД

Відзначаючи, що їжу ковтають, не пережовуючи під час їжі фаст-фуду, Op.Dr. Осінь. "Час перетравлення цих продуктів у шлунку та кишечнику подовжується, що робить органи втомленими та готує ґрунт для хвороб шлунку та кишечника. Додаткові зусилля, які докладає шлунок, щоб перетравити їжу, недостатньо розмелену, спричиняють такі захворювання, як біль у шлунку, гастрит або виразка. Його ковтають в повітрі з укусами, проковтнуте повітря збільшує шлунок і знову призводить до ожиріння, ковтане повітря викликає газові болі в шлунку і кишечнику. Це може спричинити захворювання.Крім того, вживання фаст-фуду викликає рак шлунка та стравоходу в їжі, яка споживається гарячою занадто довго. Ретельно пережовуючи їжу у вигляді невеликих укусів, вживаючи їжу повільно, шлунок легше виділяє секрети, необхідні для травлення. Таким чином, уникаючи проблеми з виділенням газів, здуттям живота та розладом шлунку, запобігаються фактори, які можуть спричинити рак ".