Сигаретний дим та забруднене повітря посилюють подразнення горла, тому слід уникати його під час лікування.
Сушіння повітря нагрівачами, такими як кондиціонер та опалення, також посилить відчуття дискомфорту. З цієї причини підтримка вологості повітря, особливо лежачи, може допомогти подолати хворобу. Їсти занадто гаряче або занадто холодне, не вживати кислої їжі та напоїв не рекомендується, оскільки це подразнить задню стінку горла.
Вживання занадто холодної або занадто гарячої їжі сповільнить загоєння фарингіту, оскільки це подразнить горло.
Слід наголосити на споживанні рідкої їжі. У їжу слід включати теплі супи. Необхідно уникати кислої, гострої та гострої дієти. Кислі продукти, такі як кава, чай та кола, можуть погіршити дискомфорт.
Оскільки дискомфорт викликає сухість і свербіж у горлі, корисно буде пити теплу воду, особливо вночі, щоб спокійно спати. Пацієнти повинні вживати багато рідини. Слід подбати про те, щоб споживані тут рідини були теплими.
Регулярне проживання та заняття спортом є одними з корисних факторів. Звернення уваги на харчування та вживання достатньої кількості вітамінів сприятиме лікуванню недуги.
Люди, які страждають на тонзиліт, повинні лікувати його.
Нарешті, не будемо говорити само собою, що фарингіт в народі також відомий як "хвороба вчителя". Оскільки одним із головних пускових факторів захворювання є тривала гучна розмова. Якщо ви також страждаєте цим захворюванням, вам слід подбати про те, щоб говорити якомога голосніше, і ви не повинні втомлювати горло, голосно розмовляючи.