Для діагностики гіпертонії рекомендується попередньо провести обстеження в кабінеті лікаря, тоді як оцінка на основі позалікарняних вимірювань вийшла на перший план в останні роки. Систолічний, тобто діагноз ставлять шляхом вимірювання великого артеріального тиску та діастолічного, тобто малого значення артеріального тиску, у певні періоди. Отже, як відбувається гіпертонія, симптоми та лікування? Що знижує високий кров'яний тиск?
Які симптоми гіпертонії?
Гіпертонія може підступно прогресувати. Хоча це може впливати на такі органи, як серце, очі, нирки та вени у людини, це не може викликати жодних скарг. Наприклад, людину, у якої функції нирок порушуються щодня через високий кров’яний тиск, можна абсолютно випадково виявити без будь-яких симптомів. Це також може спричинити такі ознаки та симптоми, як цереброваскулярні захворювання, серцева недостатність та закупорка судин стопи. Ендотеліальний шар у судинній структурі нашого тіла може бути пошкоджений через підвищену гіпертензію та підвищене навантаження на тиск, а також може спричинити харчування та порушення функціонування органу, який він живить.
Що знижує високий кров'яний тиск?
Підвищення артеріального тиску - це ситуація, яку необхідно обстежити. Для цього необхідні деякі тести, такі як аналізи крові, електрокардіографія та ехокардіографія. Конкретну основну причину неможливо визначити при більшості захворювань на артеріальний тиск. Однак у дуже незначній частині визначається конкретна причина, і до неї застосовується відповідне лікування. Після діагностики артеріального тиску майже кожен пацієнт може не розпочати медикаментозне лікування. Зміни способу життя рекомендуються як вихідний пункт для пацієнтів, які мають право на лікування. Сюди входять такі пропозиції, як фізичні вправи, відмова від сидячого життя, зменшення споживання солі та відмова від алкоголю та куріння. Особливо, зменшення окружності талії, зменшення співвідношення маси тіла, зменшення жирового співвідношення є важливими для лікування гіпертонії. Хоча збільшення окружності живота збільшує гіпертонію,Це також збільшує захворювання, які будуть розвиватися через кров'яний тиск. Якщо добове споживання натрію> 5 грамів, значення артеріального тиску у людини зростає. Ця ситуація з віком буде розвиватися ще вище. Багато досліджень показали, що обмеження солі знижує артеріальний тиск. Користь від зниження артеріального тиску при обмеженні солі була найбільш помітною у людей похилого віку, хворих на діабет та хворих на ниркову недостатність. Крім того, при обмеженні солі може спостерігатися зменшення дозування та кількості ліків. Як правило, рекомендований прийом натрію становить приблизно 2 г, що відповідає приблизно 5 г солі на день.Користь від зниження артеріального тиску при обмеженні солі була найбільш помітною у людей похилого віку, хворих на діабет та хворих на ниркову недостатність. Крім того, при обмеженні солі може спостерігатися зменшення дозування та кількості ліків. Як правило, рекомендований прийом натрію становить приблизно 2 г, що відповідає приблизно 5 г солі на день.Користь від зниження артеріального тиску при обмеженні солі була найбільш помітною у людей похилого віку, хворих на діабет та хворих на ниркову недостатність. Крім того, при обмеженні солі може спостерігатися зменшення дози та кількості препарату. Загалом, рекомендований прийом натрію становить приблизно 2 г, що відповідає приблизно 5 г солі на день.
Також вживання овочів, фруктів, дієти з низьким вмістом жиру, риби та цільного зерна рекомендується людям з високим кров'яним тиском. Доведено, що середземноморська дієта зменшує серцево-судинні події. Хоча вживання кави може спричинити гострий швидкий початок високого кров'яного тиску, у великих дослідженнях було доведено, що корисно споживати каву. Зелений або сірий чай також може бути корисним для зниження артеріального тиску. Напої, що містять цукор, збільшують ризик як з точки зору цукру, так і артеріального тиску, доцільно не вживати його, якщо це можливо.
При регулярних заняттях спортом показники артеріального тиску знижуються. 5-7 днів на тиждень рекомендується принаймні 30 хвилин динамічних аеробних вправ середньої інтенсивності. Сюди входять плавання, прогулянки, пробіжки та їзда на велосипеді. Рекомендація щодо аеробних вправ становить 300 хвилин помірної інтенсивності або 150 хвилин енергійної активності на тиждень. Такі ізометричні вправи, як підняття тягарів, не були повністю доведені.
На додаток до цих змін способу життя, якщо лікар вважає за доцільне, у відповідного пацієнта може бути розпочато одноразове або комбіноване медикаментозне лікування. Незалежно від ступеня та тяжкості гіпертонії, вищезазначені зміни способу життя повинні застосовуватися пацієнтами.
Які небезпечні симптоми високого кров’яного тиску?
Вплив артеріального тиску не лише на окремий орган, він може впливати на всю систему тіла, судини та багато органів, особливо на мозок, нирки та очі. Симптоми можуть також відрізнятися залежно від залученого органу. Симптоми болю в грудях або задишки можуть виникати під час ходьби у людини, у якої уражені серцеві судини. З потовщенням серцевої стінки людина може відчувати труднощі в діяльності, яку він раніше робив комфортно, та задишку. Знову ж таки, деякі порушення ритму можуть бути спровоковані високим кров’яним тиском. Вони можуть спровокувати певні події, такі як параліч та деменція у людини.
Іншим небезпечним симптомом артеріального тиску може бути розрив судини аорти, який може спричинити раптовий сильний біль. Це ситуація, яку слід негайно визнати та лікувати, інакше це може призвести до смерті. Дуже сильний біль, що виникає раптово, особливо між двома лопатками, ножем, свідчить про пошкодження судин аорти у осіб з високим кров’яним тиском.
Артеріальний тиск може також прогресувати в судинній системі головного мозку із смертельними та серйозними наслідками. Це може спричинити серйозні проблеми у людини із загрозою оклюзії судин головного мозку та внутрішньомозкових крововиливів.
Як лікувати гіпертонію?
Високий кров'яний тиск також може спричинити багато проблем із зором та зором, включаючи раптову втрату зору. Крім того, оклюзія судин стопи може також спричинити несприятливі явища у вагітних, які можуть призвести до передчасних пологів або викидня. У разі виникнення цих симптомів необхідно звертатися до найближчої надзвичайної ситуації, не витрачаючи часу. У нашій країні всі надзвичайні події дуже швидко діагностуються у всіх аварійних службах та лікуються відповідними відділеннями. Раннє надходження пацієнтів до лікарні в усіх надзвичайних ситуаціях дуже важливо для успіху лікування. Тому людині з підвищеним артеріальним тиском необхідно звертатися до найближчого відділення невідкладної допомоги, не витрачаючи часу на такі випадки, як раптові сильні болі в грудях або спині, задишка, погіршення зору, сплутаність свідомості, слабкість у руці або нозі, утруднення мовлення.
Як результат, артеріальний тиск - це хвороба, яку можна запобігти. Хоча лікування деяких пацієнтів може бути складним, його можна лікувати. Однак не слід забувати, що неконтрольований артеріальний тиск може призвести до летальних ситуацій. Щоб мінімізувати ці ситуації, зменшення споживання солі, здорове харчування, відмова від алкоголю та куріння, зменшення окружності талії та регулярні заняття спортом є найбільш доречними змінами способу життя для всіх нас.