Чи дійсно шкідливий білковий порошок? У чому шкода білкового порошку?

Білкові порошки - це доповнюючий продукт, який часто використовують спортсмени, що займаються як бодібілдингом, так і іншими видами спорту. Білкові порошки, які використовуються поза спортсменами, останніми роками часто ставляться до порядку денного, і чи є вони шкідливими чи ні, є предметом великих дискусій. Завдяки поживним речовинам, що містяться в ньому, це допомагає повернути витрачені і втрачені калорії під час занять спортом. Білкові порошки, що містять білок, вуглеводи, різні вітаміни та поживні речовини, змішують з водою або молоком і споживають. Білкові порошки є незамінними прихильниками спортсменів, оскільки вони дуже швидко змішуються з кров’ю і легко споживаються. Останнім часом у нашій країні відкрито багато спортивних залів, зросло в середньому число людей, що займаються спортом, спорт став трендом.Спорт з бодібілдингу, який особливо популярний серед молоді, висуває проблему білкової пудри на порядок денний. Оскільки для приготування їжі та вживання їжі потрібен тривалий час, протеїнові порошки, спожиті відразу після занять спортом, на думку одних експертів, шкідливі, а для інших корисні. Ось коментарі експертів ...

ЧИ ШКІДЛИВІ ПРОТЕЙНІ ПОРОШКИ?

Тренери та спортсмени, які займаються бодібілдингом, кажуть, що білкові порошки абсолютно нешкідливі, і вони не бачать шкоди в їх споживанні. Тренери, які кажуть, що для того, щоб мати міцне і красиве на вигляд тіло, на додаток до занять спортом слід регулярно годувати, вони рекомендують білкові та вуглеводні порошки особам, які не можуть їсти достатньо і не можуть споживати необхідні поживні речовини. Більш того, він дуже підходить для тих, хто хоче набрати вагу. Спортсмени з бодібілдингу, які стверджують, що хімічні препарати та білкові порошки слід відрізняти один від одного, стверджують, що білкові порошки не представляють загрози для нашого здоров'я.

КАНАНСЬКИЙ КАРАТАЙ: БІЛКОВИЙ ПОРУК - НЕ БІЛКИ!

Проф. Доктор. Канан Каратай зробив серйозні заяви щодо білкових порошків. Каратай: "Білкові порошки - це не білки. Назва порошок вийшло з білка і стало отрутою. Коли білок перетворюється на порошок, він переробляється, він не має нічого спільного з білком, він перетворюється на жир", - сказав він. Каратай: "Найнебезпечнішими є білкові порошки, які дають спортсменам, кажучи:" Я буду робити м'язи ". Він переповнений жирами. Потрібно повністю від нього відійти. Навіть його імпорт слід забороняти. Оскільки транс-жири пропонують у спортзалах, оскільки вони покращують організм". Каратай, який радить спортсменам, які займаються спортом і хочуть поліпшити своє тіло, споживати багато тваринної їжі, сказав: "Споживайте багато яєць, сиру та йогурту замість білкового порошку".

Проф. Доктор. Мехмет Йоз розповів про переваги білкових порошків

Всесвітньо відомий професор хірургії в Америці. Доктор. Мехмет Йоз розповідає про переваги білкових порошків у своєму телевізійному шоу. Оз: "Білкові порошки енергізують людей, допомагають контролювати апетит, контролюють рівень цукру в крові та підтримують їх дію протягом тривалого часу". Анотація: "Білкові порошки швидше потрапляють у травну систему, забезпечуючи більш високе засвоєння. Одна совка білкового порошку містить близько 25 грамів білка, що досить добре для початку дня", - сказав він.