Експерти заявили, що вітамін D - це гормон, а не вітамін, і вплив шкіри на сонце та деякі штучні вогні впливає на нашу шкіру та забезпечує перетворення провітаміну D3 у вітамін D. Вказуючи, що активний вітамін D, який діє як гормон, виробляється в організмі в результаті деяких метаболічних подій у печінці та нирках, спеціаліст з внутрішніх хвороб д-р. Сердаль Байсал сказав: "Сьогодні було помічено, що сонячне світло недостатньо використовується з різних причин, і це спричиняє дефіцит вітаміну D на рівні епідемії.
ВІТАМІН D НИЗКИЙ
У багатьох дослідженнях, проведених у світі та в нашій країні, був виміряний серйозний низький та низький рівень вітаміну D. Вітамін D транспортується кров’ю в кишечник, кістки та нирки. Він регулює баланс кальцію та фосфату з його впливом на ці тканини. Вітамін D показує свій вплив на рецептори VDR в організмі. Рецептори VDR, крім класичних мішеней (кишечник, нирки та кістки), тканини кровотворення та імунної системи, скелетні м’язи, серцевий м’яз, гладкі м’язи, мозок, печінка, молочна залоза, ендотелій, шкіра, гіпофіз, підшлункова залоза, паращитовидна залоза, наднирники, щитовидна залоза, Є яєчники і яєчка ", - сказав він.
ДЕФІЦИТ ВІТАМІНУ D
Зазначаючи, що надмірне потовиділення в області голови та шиї, часті інфекції, депресія та нещастя можуть бути спричинені дефіцитом вітаміну D, Байсал сказав: "Біль у м'язах, кістках та суглобах, біль у попереку та попереку, остеопороз та труднощі при ходьбі через біль, розлад сну, головний біль. Найважливішою причиною скарг, таких як випадання волосся, втома, втома, є вітамін D. Резорбція кісток, яка розвивається через дефіцит вітаміну D, є серйозним фактором ризику падінь та переломів. Щоб запобігти цим, слід використовувати сонячні промені, які є джерелом вітаміну D. і сонячних ванн протягом 5-15 хвилин в середньому 2-3 рази на тиждень достатньо ", - сказав він.
