Сприятлива для нирок їжа

Досвід. Діт. Нілай Кечеці пояснив продукти, які корисні для здоров'я нирок, до Всесвітнього дня нирок 10 березня.

Йогурт, що вживається між прийомами їжі, природний засіб для лікування нирок

Йогурт із вмістом кальцію та вітаміну D є одним із важливих поживних речовин для здоров’я нирок. Зокрема, йогурт, що вживається між їжею, впливає на регулювання роботи нирок і допомагає їй працювати. Йогурт, що вживається в суміші зі свіжими фруктами або овочами, у поєднанні з вітаміном С та мінеральним впливом фруктів позитивно впливає на функції нирок.

Насіння гарбуза мають очищувальну дію

Насіння гарбуза, що містять багато мінералів цинку та заліза, дуже ефективно при захворюваннях нирок завдяки своєму ефекту омега-3. Він має дуже високий баланс цукру та очищення нирок. Крім того, він має особливість, яка зміцнює імунну систему та позитивно впливає на такі стани, як депресія та хронічна втома.

Гарбуз запобігає утворенню каменів у нирках

Гарбуз є особливо ефективною їжею проти проблем із сечокам’яною хворобою. Кальцій, що міститься в гарбузі, допомагає запобігти утворенню каменів у нирках.

Яблуко захищає нирки

Особливо червоне яблуко підтримує лікування захворювань нирок і діє як захисний щит для запобігання захворювань. Він очищає нирку і допомагає їй найкращим чином фільтруватися завдяки вмісту клітковини. Середнє яблуко на день важливо для здоров’я нирок.

Петрушка важлива для водного балансу

Петрушка, що має високий ефект вітаміну С, ідеально підходить для очищення та підтримки нирок вітамінами та мінералами, що містяться в ній. Це допомагає організму балансувати і підтримувати стан води, особливо при захворюваннях нирок. Коли петрушку вживають у сніданок щоранку, вона допомагає засвоювати залізо та наповнювати запаси. Петрушка енергійний і має високий клітковинний ефект. Це позитивно впливає на репродуктивну систему та центральну нервову систему.

Слива бореться з хворобами нирок

Слива, яка сприяє засвоєнню заліза в організмі, багата вітамінами ABC. Це корисно при серцевих та холестеринових захворюваннях, особливо нирках. Це прискорює метаболізм і є хорошим антиоксидантом.

Лосось виконує терапевтичну роль

Групи риб із високим вмістом омега-3 відіграють лікувальну та терапевтичну роль при захворюваннях нирок. Так само, як яблуко, воно також містить усі мінерали, необхідні для того, щоб нирка могла комфортно виконувати всі функції та запобігати захворюванню перед тим, як захворіти. Вміст цинку та заліза допомагає ниркам працювати і позитивно змінювати перебіг хвороб.

Рис корисний для нирок, якщо його вживати збалансовано.

Рисова та рисова каші дуже важливі з точки зору заміщення втрачених калорій при захворюваннях нирок, покращення перебігу хвороби та підвищення якості життя. Рис слід з обережністю вживати при цукровому діабеті. Це може негативно змінити перебіг хвороби у хворих на нирки з високим вмістом цукру, але в тих випадках, коли рівень цукру регулюється, рис допомагає нам лікувати нирки позитивно.