Це дуже важливий елемент, який допомагає утримувати мокротиння, пил, бактерії та подібні хвороботворні речовини подалі від легенів. Словом, мокрота - це секрет, який захищає наші легені.
Виділення мокроти важко, а також є незручним станом.
Що потрібно зробити для виведення мокротиння? Ми хотіли повідомити вас про відхаркувальні рослинні суміші.
Трав'яні суміші для відведення мокротиння:
1) Додати дві столові ложки подрібненого кореня алтея в склянку холодної води і перемішати. Потім процідити і пити. Пити таким чином двічі на день.
Також; Змішайте одну столову ложку кореня алтея, одну столову ложку насіння льону і одну столову ложку сушеного шавлії. Потім додати 100г коричневого цукру. Цю суміш залийте 2 з половиною склянки води. Перемішуйте на плиті, поки цукор не розчиниться. Додайте промитий і нарізаний скибочками лимон. Приготувавши його на повільному вогні протягом 15 хвилин, зніміть з вогню і процідіть. Щодня вживайте 4 столові ложки цієї суміші.
2) Подрібніть очищений лимон у блендері. Потім добре перемішайте натуральний лимонний сік, одну подрібнену цибулю, одну головку подрібненого часнику і одну подрібнену чорну редьку, і вилийте в скляну банку. Тримайте скляну банку в холодильнику і споживайте по столовій ложці цієї суміші тричі на день.
3) Додайте 2 столові ложки листя липи в окріп і дайте йому постояти 20 хвилин. Далі процідіть суміш і додайте мед і лимон, щоб випити її.
4) У каструлі розтопіть 250 г коричневого цукру. Додайте воду, три чайні ложки шавлії та три лаврових листа. Тримайте цю суміш на плиті протягом 3 хвилин і зніміть. Потім процідіть суміш і дайте їй охолонути. Коли воно охолоне, зберігайте його в скляній банці в прохолодному і темному місці. Пити цю суміш 3 рази на день.
5) На сковороді змішайте три столові ложки насіння льону та воду. Варити 10 хвилин. Потім додайте столову ложку сушеного чебрецю. Нехай воно сидить 20 хвилин. Пити його можна кілька разів на день.