Зазначаючи, що серцебиття є серйозною проблемою, спеціаліст кардіології доц. Доктор. Üюліз Ердем, "Особливо у тих, хто раніше мав серцевий напад, серцево-судинні захворювання, серцеву недостатність, серцевий м’яз та серцеві клапани, дуже ймовірно, що серцебиття спричинене порушеннями ритму. Якщо є скарги, слід негайно втрутитися в ситуацію. Наголошуючи на тому, що людині неодмінно слід звернутися до кардіолога, щоб знайти причину серцебиття, доц. Доктор. Гюліз Ердем сказав: "На додаток до серцевих захворювань, така проблема здоров’я, як надмірна робота щитовидної залози, анемія може спричинити серцебиття, і без них повинні бути розкриті причини спотворень, спричинених умовами життя.Наприклад, у наш час ми бачимо, що стрес на іспитах дедалі більше спричиняє серцебиття ". Доцент Гюліз Ердем розповів про основні причини серцебиття, спричинені умовами життя, і зробив важливі попередження та пропозиції.
ІНТЕНСИВНІСТЬ У ДІЛОВОМУ ЖИТТІ
Особливо серед працездатного населення у віці від 30 до 50 років серцебиття частіше буває у будні. Робочий стрес, занадто велике споживання кофеїну в офісі, втома, безсоння, порушення харчових звичок та дієта швидкого харчування через брак часу Стрес жінок, які намагаються одночасно підтримувати своє сімейне та ділове життя, в ідеалі змушує серцебиття бути першою скаргою у багатьох людей. У цьому випадку необхідно оцінити, з якої саме серцевої проблеми виникає серцебиття, та внести зміни у спосіб життя, щоб запобігти цим факторам, що максимально посилюють серцебиття пацієнта та його родичів.
ФІЗИЧНИЙ ВТОМ
Надзвичайна фізична втома є одним з найважливіших факторів, що викликають серцебиття. Хоча ця фізична втома іноді може бути зумовлена інтенсивністю повсякденного життя, її також можуть спричиняти люди, які зазвичай неактивні, які раптом починають неконтрольовано робити фізичні вправи. Необхідно приділяти увагу регулярним фізичним вправам і збільшувати їх поступово, особливо людям із ризиком серцевих захворювань або серцевих скарг слід проконсультуватися з кардіологом перед початком програм фізичних вправ.
ТРИВОГА
Неспокій, страх і стрес викликають серцебиття. Ці почуття особливо часто спостерігаються під час панічних атак. Хоча відчуття надмірного серцебиття, спричинене панічними атаками, викликає у людини сильний страх, спочатку серцеві тести повинен проводити лікар-фахівець, а при необхідності повинна прийматись думка психіатра. Хоча спеціалісти з кардіології та психіатрії можуть спільно працювати над відновленням фізичного та психологічного благополуччя пацієнтів, важливим є те, що пацієнт звертається до кардіологічної амбулаторії, а не робить перший крок і чекає зникнення симптомів.
ЖАДА
Дві третини тіла здорової людини складається з води. Коли нормальна кількість води в організмі зменшується, баланс солі і цукру також погіршується. Надмірні фізичні навантаження та потовиділення в літню спеку призводять до того, що вода в нашому тілі швидко зменшується. Не вживання достатньої кількості води, не заповнення втраченої води викликає зневоднення наших тіл; Така ситуація зменшує вміст електролітів в організмі, знижує артеріальний тиск і викликає серцебиття. Щоденне споживання води; За відсутності інших факторів, таких як надмірні фізичні навантаження, інфекція, спекотна погода, вона, як правило, повинна становити 2 літри на день для жінок та 2,5 літра для чоловіків.
ІНФЕКЦІЯ
Спеціаліст кардіології доц. Доктор. Güliz Erdem "Інфекція може посилити серцебиття у людей різного віку. Застуда, інфекції легенів, інфекції сечовивідних шляхів та травної системи через харчові отруєння частіше зустрічаються в літні місяці. Однак, особливо пацієнти літнього віку більш сприйнятливі до порушень ритму. "Першою скаргою перед початком може бути серцебиття".
АЛКОГОЛЬНИЙ, КУРЮЧИЙ І НАДАТИЙ КАФЕТИН
Алкоголь і куріння посилюють серцебиття. Регулярне вживання алкоголю збільшує ризик порушення ритму, а порушення ритму виникають після раптового та інтенсивного вживання алкоголю, особливо під час свят. Цей стан, який було визначено як „синдром канікулярного серця”, частіше зустрічається наприкінці вихідних, особливо в зимові місяці.
ДЕЯКІ ЛІКИ
Особливо деякі ліки від застуди та кашлю та деякі рослинні препарати можуть спровокувати серцебиття. З цієї причини, особливо тим, хто раніше відчував серцебиття, слід уникати прийому цих ліків, хоча їхні лікарі не вважають це необхідним.
СТРЕС ІЗПИТУ
Спеціаліст кардіології доц. Доктор. Гюліз Ердем "Особливо школярі та студенти часто звертаються до наших поліклінік зі скаргою на серцебиття. В одних ми бачимо, що виявляється лише прискорення серця, спричинене неспокоєм перед іспитом, в інших ми бачимо, що стрес викликає порушення ритму. Безсоння перед іспитом, надмірне споживання кофеїну, недостатня кількість пиття води. "Ми не повинні забувати, що наше здоров'я має бути на першому місці для всіх нас. Ми повинні говорити своїм дітям, що найголовніше для нас - це їхнє здоров'я та щастя. Відчуття цього буде одним з найважливіших кроків у боротьбі зі стресом".