Якщо раптом у вас починає боліти рука, і ви не знаєте про причину, спробуйте спочатку лікувати це вдома, поклавши лід на хворе місце і взявши знеболювальний засіб, якщо він вам потрібен. Якщо протягом доби чи двох не спостерігається змін болю або якщо почали виникати інші скарги, такі як посилення болю і навіть почервоніння та набряклість, найкраще буде звернутися до лікаря.
Деякі болі в руках свідчать про надзвичайну ситуацію, і не рекомендується їх проходити. Однією з ситуацій, яка вимагатиме термінового звернення до лікаря через біль у руці, є підозра на перелом. Якщо ви думаєте, що сильний біль у руці після падіння або подібної аварії свідчить про перелом, слід негайно звернутися до лікаря. Інша надзвичайна ситуація - це біль, що виникає після фізичних навантажень та фізичних навантажень і коли нерухома рука. Ці болі можуть бути ознакою стенокардії (біль у грудях).
Якщо раптово виникає біль у руці з відчуттям стиснення в грудях, то підозрюється серцевий напад і вкрай необхідно звернутися до найближчої лікарні.
Поширені причини болю в руці
Проста травма
Якщо ви вважаєте, що у вас болить рука, бо ви рухаєтеся або напружуєтесь більше, ніж звикли, можливо, ви поранили руку. Це свідчить про те, що зв’язки, тканини або м’язи на вашій руці розтягнуті та пошкоджені, але не пошкоджені назавжди. Травми можуть виникнути в результаті зворотного руху, важкого підйому або напруги під час тренування. Ви можете спробувати полегшити біль, уникаючи занадто сильного переміщення руки і підкладання льоду.
Тенісний лікоть (бічний епікондиліт)
Тенісний лікоть викликає біль навколо зовнішньої сторони ліктя і, як правило, викликаний надмірним використанням сухожиль та м’язів біля ліктьового суглоба, особливо при повторюваних рухах. Гра в теніс є хорошим прикладом такого типу руху руки. Особливо у тенісистів-любителів з поганою технікою ватину поширеним є тенісний лікоть. Крім того, до цієї ситуації можуть призвести повторювані рухи, що напружують зап’ястя, наприклад, фарбування або використання занадто великої кількості миші. Хоча біль може тривати кілька тижнів або місяців, вона з часом буде покращуватися.
Бурсит в ліктьовому суглобі
Бурси - це невеликі мішки, наповнені рідиною, які зменшують тертя рухомих частин у суглобах нашого тіла. Запалення цих мішків може статися, коли рука знову і знову робить однакові рухи, коли лікоть постійно знаходиться на твердій поверхні або внаслідок сильного удару, і такий стан називається бурситом олекранона (ліктя). Це призводить до набряку та болю. У багатьох випадках бурсит можна лікувати в домашніх умовах. Біль стихає протягом декількох тижнів, але набряк може зайняти більше часу.
Здавлювання / стиснення нервів
Знос суглобів і кісток, які іноді нормально розвиваються внаслідок старіння, призводить до того, що нерви спинного мозку здавлюються або стискаються. Така ситуація викликає біль, який починається з шиї і поширюється на руки, а іноді і поколює. На додаток до болю, слабкість може також виникати в руках. Цей вид носіння називається артритом хребта або спондильозом шийки матки. Незважаючи на те, що симптоми різняться в залежності від людини, для пацієнта характерно мати хороші і погані дні при такому типі болю в руці.
Грижа
Грижі талії або шиї викликають тиск на нерви, як і випадки, згадані в параграфі вище. Така ситуація впливає не тільки на область грижі. У той час як грижа міжхребцевого диска може спричинити біль у ногах та слабкість у ногах, біль та слабкість можна помітити на руках при грижі шийного диска. Грижа - це назва м’якого матеріалу між хребцями, який називається диском, щоб з часом затвердіти. Затверділі диски тиснуть на нерви і викликають біль.
Стенокардія
Ангіна - це серцева проблема, при якій кров і кисень до серцевих м’язів обмежені. Зазвичай це відбувається в результаті затвердіння та звуження артерій, що живлять серце. Біль при стенокардії описується як сильний біль у грудях та дискомфорт, але вона також може вражати ліву руку, шию, щелепу або спину. Біль, як правило, викликається фізичними навантаженнями або стресом і триває лише кілька хвилин.
Однак можуть бути ситуації, коли стенокардія проявляється лише як біль у руці. Ось чому важливо звернутися до лікаря при болях у руках, які починаються після фізичних вправ і проходять після відпочинку. Оскільки це серйозне попередження про те, що ви ризикуєте набагато серйознішими проблемами зі здоров’ям, такими як стенокардія, інфаркт чи інсульт.