Спочатку закип’ятіть 1 склянку питної води. Потім додайте 1 чайну ложку лаванди в кип’ячену воду. Потім зменшіть вогонь і дайте лавандовому чаю просочитися протягом 6 хвилин. Заварений лавандовий чай можна пити, процідивши після того, як він стане теплим.
ЯК СПОЖИВАТИ ЛАВАНДОВОГО ЧАЮ?
Чай з лаванди слід пити натщесерце або принаймні через 2 години після обіду. Рекомендується пити без підсолоджування, щоб посилити вплив його користі на організм. При регулярному застосуванні в лікувальних цілях не слід перевищувати 15-денний термін, після цього його споживання слід припинити.
У чому користь лавандового чаю?
- Лавандовий чай допомагає заспокоїти нерви і зняти біль, спричинений ревматизмом. У той же час людям, які мають проблеми зі сном, рекомендується вживати чай з лаванди.
- Він має подібні властивості з мелісовим чаєм проти психологічних розладів. Це дозволяє відчувати найменші симптоми таких психологічних розладів, як депресія.
- Зміцнює нервову систему і врівноважує артеріальний тиск і рівень. Це допомагає лікувати мігрень, яка викликає сильний головний біль.
- Він надає лікувальну дію проти розладів травної системи, що виникають у шлунку та кишечнику.
Лавандовий чай - хороша закуска.
- Забезпечує зменшення менструального болю.
- Це добре для моїх вугрів та подібних проблем зі шкірою. Застосовується як натуральний засіб для очищення шкіри.
- Лавандовий чай, нанесений на чисте волосся, прискорює кровотік у фолікулах волосся. Таким чином, волосся набуває жвавого вигляду.
Які побічні ефекти лаванди?
- У разі надмірного вживання лавандового чаю, який викликає алергічні реакції в деяких чутливих органах, можуть спостерігатися такі симптоми, як тремор, блювота та запаморочення.
- Оскільки це трав'яний чай, що підвищує апетит, тим, хто має проблеми з вагою, слід обережно вживати ромашковий чай.
- Не підходить для вживання жінкам під час вагітності та післяпологового періоду.