Грижа хребетного диска є поширеною проблемою здоров'я у світі, як у Туреччині. Белфітичне лікування проводиться як хірургічним шляхом, так і різними вправами. Іноді може знадобитися застосовувати обидва одночасно в гармонії між собою. Отже, які вправи на поперекову грижу та які фізичні проблеми є одними із симптомів поперекової грижі? У наших новинах, що слід знати про цю поширену проблему зі здоров’ям та „Що корисного при поперековій грижі?“ Включає відповідь на запитання.
ЩО ТАКЕ ГЕРНІЯ?
Ця проблема є проблемою здоров'я, яка не сприймається всерйоз серед громадськості, але має життєво важливе значення залежно від її місцезнаходження та тяжкості. Поперековою грижею називають всю біль, яка виникає в результаті зміщення дисків між хребцями поперекової області у напрямку до каналу, через який проходить нерв і спинний мозок. Ці болі час від часу можуть бути настільки сильними, що можуть поширюватися на ногу.
ЯК ГЕРНІЯ; ЗРОЗУМІЛЬНИЙ?
Структура диска, яка виконує роль опори між кістковими структурами (хребцем), що утворюють основну скелетну структуру тіла (хребет - columna vertebralis) в попереку і мінімізує тертя в рухах, може з часом вироджуватися і може бути вивихнута внаслідок зворотних рухів, важкого підйому та подібних причин.
ЧОМУ ХВОРОБА?
Одне з питань, яке найбільше цікавить пацієнтів, які стикаються з цією проблемою: "Чому поперекова грижа викликає?" вирізняється як питання. Основні фактори полягають у наступному;
- Надмірна вага
- Натюрморт
- Вагітність (вагітність)
- Робота на столі
- Водіння
- Сильне куріння
- Раптові рухи
ЯКІ СИМПТОМИ ГЕРНІЇ?
Хоча симптоми поперекової грижі різняться, вона, як правило, показує висоту внаслідок поширення болю на область стегна, гомілки і стопи. Настільки, що симптоми грижі міжхребцевого диска можна перерахувати наступним чином:
- Біль у спині,
- М'язова слабкість
- Напруга під час руху (ходьба, біг)
- Біль, що вражає стегна і ноги,
- Оніміння і поколювання,
- Швидка втома,
- Труднощі сидячи і стоячи,
- Нестриманість
ЯК ДІАГНОСТУЮТЬСЯ?
Після виявлення симптомів необхідно звернутися до лікаря для остаточного діагнозу захворювання. У цьому контексті фізичний огляд пацієнта проводить лікар. Таким чином, неврологічне обстеження проводиться шляхом перевірки м’язових рефлексів та м’язової сили.
МР-томографія є найважливішим діагностичним інструментом для підтвердження результатів клінічного обстеження та диференціальної діагностики. ЕМГ допомагає оцінити перебіг захворювання у випадках зі слабкістю ніг та стояння.
ЩО ТАКІ ВПРАВИ І РУХИ?
Рухи та вправи на поперековій грижі рекомендуються пацієнтам за умови, що вони виконуються фахівцями через рівні проміжки часу. Хороші рухи поперекової грижі можна проілюструвати наступним чином;
В яких ситуаціях і як проводиться операція на грижі?
Хірургічне втручання (хірургічне втручання) потрібно лише у 2-5% поперекових гриж, які не піддаються фізіотерапії та вправам. Пацієнти, які стикаються з цією ситуацією, також запитують: "У яких ситуаціях і як проводиться операція на поперековому диску?" намагається отримати інформацію із запитанням.
Найважливішим показанням (необхідністю) хірургічного втручання є втрата сили в нозі та стопі. У цьому випадку диск, що здавлює нерв, видаляється хірургічним втручанням або розширюється кістковий канал, по якому проходить нерв. Ще однією хірургічною вимогою є біль, який не реагує на консервативне лікування протягом 6 тижнів і погіршує якість життя.
У хірургії поперекового диска, крім відкритої хірургії, можуть застосовуватися нуклеопластика, мікроскопічна або ендоскопічна хірургія відповідно до клінічних та рентгенологічних результатів.
Що слід робити після операції на поперековій грижі?
- Після хірургічної операції слід розглянути низку питань. Їх можна перерахувати наступним чином;
- Повинен лежати на пружинному матраці. Встаючи з ліжка, слід взяти опору з руки, а потім встати.
- Сидячи, підкладку для подушки слід покласти на талію і сидіти вертикально. Слід бути обережним, щоб не сідати на низькі сидіння та дивани.
- У перший тиждень маленький і великий туалет слід робити сидячи.
- Після операції деякий час не можна вживати куріння та алкоголь. Оскільки вони ефективні при формуванні грижі.