Які переваги води з петрушки?
· Зміцнює імунітет і захищає від таких захворювань, як грип, особливо взимку.
Він захищає від раку передміхурової залози та шкіри, особливо молочної залози, якщо його споживати розмірено та регулярно.
· Він підтримує вироблення нових клітин. Він забезпечує виведення вільних радикалів з організму.
Захищає серцево-судинне здоров'я, зменшує ризик серцевого нападу.
Підтримує функції нирок.
· Підсушує інфекцію в сечовивідних шляхах. Він має сечогінні властивості.
Він відіграє роль в очищенні печінки.
· Найвідоміша перевага полягає в тому, що він допомагає спалювати жир і тим самим худнути.
· Усуває дефіцит заліза та забезпечує вирішення проблеми анемії.
Особливо жінки створюють ефект афродизіаку.
Має антивіковий ефект.
· Полегшує біль під час менструації.
Рецепт соку петрушки
Щоб отримати найбільший урожай петрушки, найкраще споживати її в сирому вигляді. Петрушка, яка не піддається термічній обробці, може зберегти свої корисні харчові цінності.
Ретельно очистіть пів пучка петрушки. Киньте його в блендер своїми ручками. Запустіть блендер приблизно на 1 хвилину. Додайте 1 склянку води і знову запустіть блендер. Коли вода стане зеленою і трохи піниться, можна вимкнути блендер. Вживайте цю воду, не чекаючи. Ви також можете додати лимон, щоб ароматизувати його. Додавання соку половини лимона до води петрушки забезпечить як смак, так і примноження його користі.
Рекомендується мати листя і стебла в соку петрушки як крихітні зерна і споживати таким чином. Однак йому може не сподобатися зерно петрушки, що надходить до рота, і він може відокремити м’якоть чистою марлею і споживати лише воду. На додаток до цього рецепту, позитивний вплив води на петрушці, яку слід готувати із зеленими яблуками, на імунну систему досить високий.
Сік петрушки зеленого яблука
Спочатку промийте петрушку з її стеблами у великій кількості води, а потім висушіть.
· Розділіть 1 зелене яблуко на чотири рівні частини і видаліть насіннєві частини.
· Наріжте кружечками 2 огірки.
Передавайте всі інгредієнти з соковижималки, поки вона не стане пюре.
Завдяки цьому рецепту можна отримати стійкість проти мікробів, що виникають з ефектом холодної погоди.