На сьогоднішній день про користь морозива висловлено багато різних тверджень. Насправді це корисно для здоров’я, якщо ви не перестараєтесь. Щодня сотні людей досліджують переваги морозива. Зокрема, слід бути дуже обережним щодо користі морозива для горла. Наші новини містять детальну інформацію про користь та шкоду морозива.
ПЕРЕВАГИ МОРОЖЕНОГО КРЕМУ
Просто ванільний торт, ванільний крем або ванільне морозиво - ось деякі смаки, що містять ваніль. Ванільний аромат цінується в Туреччині та в усьому світі. Але лише деякі з нас знають про його походження та походження. Більше інформації про цей аромат, який протягом століть був частиною чудових десертів, можна отримати на сайті sabah.com.tr!
Ванільне морозиво та інші десерти, які ми любимо їсти, пояснюють їх смак наявністю екстракту ванілі, отриманого з ванільних бобів. Ці боби - це сушені на сонці стручки, отримані орхідеєю роду Ваніль. Його дивно м’який та солодкий смак та запах роблять його популярним інгредієнтом солодких напоїв та кондитерських виробів.
Якщо ви хтось, хто відчуває провину, щоразу підкравши чергову ложку морозива, не робіть цього. Звичайно, всі солодкі ласощі слід їсти в помірних кількостях, але немає підстав думати, що морозиво - це просто те, що ви повинні їсти багато влітку.
Кальцій, завдяки якому легко утримувати талію там, де ви хочете, - дуже важлива поживна речовина! Вчені все ще досліджують це питання, але основна ідея полягає в тому, що вживання продуктів, багатих кальцієм, допомагає підтримувати ваше тіло міцним, а ваш метаболізм добре працювати.
Одне дослідження навіть виявило, що споживання молока з низьким вмістом жиру дозволяє їсти більше калорій, не повертаючи жодних втрачених кілограмів.
Коли ви їсте кульку морозива, ви можете бути впевнені, що потрапляєте в систему молоко та вершки. Ці інгредієнти є чудовими джерелами кальцію, вітаміну D, рибофлавіну, вітаміну А та фосфору.
Крім того, залежно від смаку морозива, який ви віддаєте перевагу, можливо, ви отримуєте ще більше корисних речовин. Наприклад, ванільні боби містять невелику кількість кальцію, марганцю, магнію, калію, цинку та заліза, а також антиоксиданти. Наприклад, ви любите морозиво з темного шоколаду? Це морозиво наповнене антиоксидантами та містить флавоноїди для захисту серця, олеїнову кислоту для зниження рівня холестерину та фітохімікати для боротьби із вільними радикалами.
ШКОДИ МОРОЗИНИ
Оброблене морозиво зазвичай містить штучні харчові барвники, такі як еритрозин та індигокармін. Хоча вони схвалені FDA, деякі дослідження пов'язують ці барвники з гіперактивністю та поведінкою у дітей.
Гуарова камедь, яка використовується для згущення та текстури їжі, також часто зустрічається в морозиві. Як правило, це вважається безпечним, але може спричинити легкі побічні ефекти, такі як здуття живота, гази та судоми.
КРЕМ ЛІДОВОГО КРЕМУ І ХАРЧОВА ЦІННІСТЬ
Звичайне морозиво має такі харчові цінності:
- Калорії: 140
- Загальний жир: 7 грам
- Холестерин: 30 мг
- Білок: 2 грами
- Загальна кількість вуглеводів: 17 грам
- Цукор: 14 грам
ГРОЛОВА ПЕРЕВАГА ЗАМОРОЖУВАННЯ
Оскільки більшість ангін викликані вірусом і не потребують лікування антибіотиками, домашні засоби є важливим фактором лікування фарингіту або ангіни. Вживання правильної їжі може полегшити подряпину, біль у горлі. Кажуть, холодна їжа, така як морозиво, заспокоює та оніміє біль у горлі, але деякі види морозива можуть викликати роздратування.