Дієтолог Тууба Балдеде, вважаючи, що дієти, вироблені голодом, є неправильними: "Коли організм мало харчується або взагалі не харчується, він через деякий час задовольнить цю потребу з власної структури. Це спричинить зменшення ваги. Це зменшення спочатку порадує нас, але пізніше. Це призведе до нещасного кінця. Це неминуче, тому що наші пацієнти, які пережили це, повернуться занадто багато після того, як ми втратимо вагу. Іншими словами, тіло думає, що коли в організмі мало їжі, тіло думає, що я повинен її зберігати. Наш метаболізм починає сповільнюватися. Насправді, одним з найгірших випадків є уповільнення метаболізму, оскільки після уповільнення обміну речовин ви стаєте відкритими для збільшення ваги.Іншими словами, організм зменшує власну швидкість, оскільки надходять у той час поживних речовин недостатньо, і тоді ви починаєте набирати вагу, оскільки у вас не однаковий рівень обміну речовин, коли ви переходите на нормальне харчування. Це вже називають так званими дієтами для схуднення. Бо дієти від голоду не існує. Правильна дієта буде повноцінною дієтою, яка не спричиняє проблем зі здоров’ям. Тому що ми коригуємо свій раціон відповідно до аналізів крові, будови тіла, співвідношення жирових м’язів, зросту, віку і навіть способу життя. Тому дієта особиста », - сказав він.Правильна дієта буде повноцінною дієтою, яка не спричиняє проблем зі здоров’ям. Тому що ми коригуємо свій раціон відповідно до аналізів крові, будови тіла, співвідношення жирових м’язів, зросту, віку і навіть способу життя. Тому дієта особиста », - сказав він.Правильна дієта буде повноцінною дієтою, яка не спричиняє проблем зі здоров’ям. Тому що ми коригуємо свій раціон відповідно до аналізів крові, будови тіла людини, співвідношення жирових м’язів, зросту, віку і навіть способу життя. Тому дієта особиста », - сказав він.
"ДІЄТА ПЕРСОНАЛІЗОВАНА"
Зауваживши, що люди, які прийматимуть дієти, повинні проконсультуватися з фахівцями, дієтолог Бальдеде сказав: "У так званих дієтах для схуднення ожиріння зростає, і це зростає, незважаючи на проблему схуднення. Вони мають такі дієти, як з’їдання яблука та двох йогуртів. Це дуже неправильно. Оскільки ми можемо бути нашим здоров’ям, крім схуднення. Для нас важливі всі цінності. Якщо жінка приходить з дефіцитом заліза, дуже важливо доповнювати її, якщо це необхідно. Дієта не має чинності, оскільки дієта особиста, я пропоную, щоб ви ходили лише до дієтолога, тому що ми проходимо лише навчання для неї і пишемо дієти відповідно до вас.Якщо робити інакше, виникає відчуття невдачі, а також проблема зі здоров’ям. Наші пацієнти та клієнти, які зараз приїжджають, ходили до багатьох людей, і тепер вони втомилися духом. Ви не той, хто зазнав невдачі, дієта не вдалася. Тому що, якщо цього не зробить експерт, це неминуче призведе до невдачі. Моя порада - звернутися до дієтолога. Тому що дієти, які ви будете робити інакше, завадять вам схуднути і завадять вашому здоров’ю ", - сказав він.Тому що дієти, які ви будете робити інакше, завадять вам схуднути і завадять вашому здоров’ю ", - сказав він.Тому що дієти, які ви будете робити інакше, завадять вам схуднути і завадять вашому здоров’ю ", - сказав він.
"ВАЖКА ДІЄТА МОЖЕ ПРИЧИНИТИ АТАКИ"
Заявивши, що неправильна дієта може спричинити деякі проблеми, Бальдеде сказав: "Важкі дієти, які ви робите, дієти, які ви робите, вживаючи менше їжі, також можуть спричиняти напади. Напади відбуваються в результаті зниження резистентності до інсуліну. Іншими словами, наш баланс цукру порушується, і ви можете опинитися на початку десерту через деякий час. Оскільки дієта не для вас, і оскільки вона не може забезпечити баланс цукру, ви відчуваєте невдачу і опиняєтесь на початку їжі і знову набираєте занадто багато ваги. Це тому, що дієта не належить вам, вашій вазі ".