Часник - це багаторічна трав’яниста рослина, яка використовується з часів Середньої Азії. Історики вважають, що єгиптяни, греки, римляни, китайці, японці та індійці століттями застосовували часник для лікування. То яка користь часникового чаю? Рецепт часникового чаю, його поетапне приготування, знаходиться на sabah.com.tr ...
Часник дуже корисний для нашого здоров'я завдяки своїм компонентам A, B, C та сірки, алліцину та різному вмісту антиоксидантів.
Часник, часниковий порошок, часникову олію можна вживати сухим або свіжим.
Найпоширенішими інгредієнтами часникового чаю є лимон, мед і часник. Однак часниковий чай можна готувати з різними інгредієнтами.
Часниковий чай в домашніх умовах Рецепт
Ви можете знайти часниковий чай як пакетик в Інтернеті та на ринках. Однак, оскільки інгредієнти цього чаю легко доступні на ринку, його також можна зробити вдома.
Матеріали:
- 3-4 зубчики часнику
- 1/2 склянки лимонного соку
- 1/2 склянки меду
Наповніть чайник 3 склянками води. Додайте очищений і розрізаний на половинки часник. Закип’ятити воду. Знявши його з вогню, додайте лимонний сік і мед. Взявши часник, подайте його теплим. Ви можете зберігати його для подальшого опалення.
Ви також можете заварювати часниковий чай за різними рецептами. Наприклад, ви можете додати імбир або будь-яку іншу траву, яка вам подобається підсолоджувати.
Користь для здоров’я часнику
- Це зміцнює імунну систему.
- Лікує і запобігає раку.
- Це сприяє зниженню ваги.
- Це дає енергію.
- Він бореться з інфекціями.
- Він регулює рівень холестерину.
- Це знижує артеріальний тиск.
- Лікує рак шлунка.
- Лікує вагінальні інфекції.
- Це зменшує ефект виразки.
- Збільшує результативність вправ.
- Часник має антибактеріальні, противірусні, протипаразитарні та протигрибкові властивості.
- Вживання часнику захищає здоров’я серця.
- Завдяки містяться в ньому антиоксидантам він запобігає хворобі Альцгеймера.
- Це допомагає виводити токсичні речовини з організму.
- Це зміцнює кістки.
- Це сприяє красі вашої шкіри.
Часниковий чай Побічні ефекти
За даними Національної організації охорони здоров’я, вживання занадто великої кількості часнику не шкодить. Можливі побічні ефекти - запах дихання та тіла та дискомфорт, який ви можете почути в шлунку. Ви можете відчути більше симптомів, якщо у вас алергія на часник.
Національна організація охорони здоров’я також заявляє, що часник зменшить ризик кровотечі. Якщо ви використовуєте розріджувачі крові або збираєтеся робити операцію, не вживайте напої та продукти, що містять часник, без консультації з лікарем. Також було помічено, що часник зменшує дію цих препаратів, взаємодіючи з деякими препаратами, що використовуються для лікування вірусу ВІЛ.