З наближенням літніх місяців ті, хто хотів навести форму, почали шукати швидкі формули. Корицю, яка приваблює всіх своїм запахом, вирощують на допомогу тим, хто хоче схуднути здоровою вагою замість шокуючої дієти. Кориця, один з незамінних інгредієнтів кухонь, спалює жири та пришвидшує обмін речовин. Ось чому корична вода, яка легко готується, також є помічником номер один для тих, хто хоче позбутися зайвої ваги. Якщо регулярно вживати воду з корицею, вона не тільки спалює жир, але запобігає накопиченню жиру в нашому організмі та перетворенню цих жирів у вагу. Yemek.com зібрав усі цікавинки щодо дієти на воді з корицею.
ПЕРЕВАГИ ЦІНІНСЬКОЇ ВОДИ
- Це прискорює метаболізм і підвищує інсулінорезистентність в організмі. Це особливо корисно для діабетиків.
- Він має здатність тримати людину ситою протягом тривалого часу, пригнічуючи апетит. Таким чином, він запобігає солодкій тязі.
- Володіючи антибактеріальними властивостями, кориця також допомагає позбутися від бактерій, які ускладнюють травлення.
- Це знижує рівень шкідливого холестерину, а хороший холестерин корисний.
- Це зміцнює пам’ять і корисно для головного болю та мігрені.
- Це уповільнює утворення ракових клітин.
- Вода кориці захищає здоров’я зубів, забезпечуючи гігієну порожнини рота з його антибактеріальними властивостями.
- Це добре при ангіні та кашлі.
- Це добре при передменструальному синдромі і полегшує менструальний біль.
ЯК РОБИТИ ВОДУ ДІЄТУ З КЕРЕМОЮ?
Приготувати воду з корицею та дотримуватися дієти на кориці досить просто. Пийте суміш натщесерце вранці або склянку перед сном ввечері. Не слід дотримуватися дієти з корицею на воді більше 15 днів, коли чіткі результати можна отримати протягом 15 днів.
Матеріали:
- 1 склянка питної води
- 1 чайна ложка кориці
Якщо ви хочете приготувати велику кількість за один прийом, ви також можете приготувати його, додавши 4 кориці в 5 склянок води. Ви також можете додати в суміш лаврове листя, гвоздику або скибочки яблук, якщо хочете, щоб вона сподобалася вашим смаковим рецепторам. Налийте склянку води в каструльку або невелику каструлю і закип’ятіть, додавши корицю. Після закипання зніміть з вогню, можна споживати після того, як стане тепло.
