ЩО ТАКОЕ ОСНОВНА ТВЕРДІСТЬ?
При цьому захворюванні клітини у внутрішніх відділах судин втрачають свою еластичність і стають слабкими або жирові речовини в крові накопичуються, судина звужується. Скутість судин здебільшого вражає вени, що ведуть до серця та ноги.
ЯКІ ПРИЧИНИ?
Скутість артерій може бути генетичною. Якщо в їхній родині чи родичах першого ступеня є захворювання, їм слід бути обережними. Іншими факторами ризику є діабет, гіпертонія, високий рівень холестерину, ожиріння, куріння та стрес. Іншими словами, якщо людина перенесла серцевий напад у ранньому віці в сім'ї, якщо вік похилий, він / вона перебуває у групі ризику розвитку атеросклерозу.
ЯК ЛІКУЄТЬСЯ?
Основною метою лікування є запобігання та регресія прогресування захворювання. Для цього слід запобігати або лікувати фактори ризику, які відіграють певну роль у розвитку атеросклерозу, наприклад, регулювання артеріального тиску, зменшення жиру та холестерину, що потрапляють з їжею, втрата ваги, відмова від куріння та контроль за наявністю діабету. Крім того, слід заохочувати активне та активне життя. З іншого боку, медикаментозна терапія, яка контролюватиме оклюзію судин і підтримуватиме кровообіг, проводиться людям, які страждають на атеросклероз у ранній період. На запущеній стадії застосовується хірургічне лікування.
Харчування є ВАЖЛИВИМ
Здорове харчування має важливе значення з точки зору атеросклерозу. Здоров’я судин можна зберегти завдяки середземноморській дієті, яка споживає переважно овочі та фрукти, менше м’яса та багато риби, а також регулярні фізичні вправи. Потрібно відмовитися від солідолу і їсти більше оливкової олії, рясне вживання різних овочів і фруктів, велика кількість риби, горіхів і волоських горіхів. Відмова від куріння, вживання алкоголю, газованих солодких напоїв, готової їжі, менше цукру, солі та борошняної їжі, підтримка ідеальної ваги може запобігти виникненню захворювання.
ОЧИЩЕННЯ ХАРЧУВАННЯ : Вени, заблоковані через неправильну дієту, збільшують ризик смерті. Їжа, яка очищає вени, продовжує життя.
Гранат : завдяки своїм антиоксидантам гранат збільшує кровотік та запобігає закупорці судин
МИГАЛОД: багатий вітаміном Е, розчинною клітковиною та мононенасиченими жирами, мигдаль запобігає пошкодженню судин.
ОЛИВКОВА МАСЛА: Причина того, чому в середземноморських країнах хвороби серця спостерігаються менше, пов’язана з оливковою олією. Оливкова олія запобігає раку і знижує артеріальний тиск.
Кориця: зберігаючи антиоксиданти, кориця знижує рівень цукру в крові і тому дуже корисна для вен.
ТУРМЕРИКА: Це одна з найефективніших спецій при очищенні судин. Це також запобігає атеросклерозу.
АШОНМА: Це зменшує тиск на вени, це добре для оклюзії судин.
MELİSSA: Це спазмолітичний засіб , що відкриває судини, полегшує серцебиття та застій серця. Це заспокоює.
УВАГА ДО СИМПТОМІВ
? Біль у грудях, якщо кровоносні судини серця перекриті
? Оніміння при закладеності в ногах
? Слабкість литкових м’язів
? Хворобливі відкриті рани або гангрена у запущених випадках
? Відчуття холоду в ногах і стопах
? Зміна кольору ніг (блідий при піднятті і темно-червоний при опусканні)
? Потовщення нігтів на ногах
Джерело: Календар