Турецька кава - один із незамінних смаків при подрібненні та кип’ятінні власних кавових зерен, духовному повітрі, залишеному землею, та його унікальному смаку. Користь і шкода турецької кави перелічені наступним чином:
ПЕРЕВАГИ ТУРЕЦЬКОЇ КАВИ
МАЄ ПРОТИВОГОЛОДНИЙ ЕФЕКТ
Коли кава п’ється з молоком, коли вона надходить в організм зі збалансованими білками, вуглеводами та жирами, вона довше тримає людину ситою. Крім того, завдяки цій функції він також ефективний проти ожиріння.
ПІДХОДИТЬ ДО ЦУКРОВОГО ДІАБЕТУ
Це зменшує солодку потребу людини завдяки його впливу на порушення інсулінорезистентності. Існує думка, що з цієї ситуації розвинулась єдина традиція турецького насолоди, принесена разом із кавою.
З ЗБІЛЬШЕННЯМ ЕФЕКТУ КОНЦЕНТРАЦІЇ
Це підвищує концентрацію та фокус, оскільки прискорює кровообіг мозку.
ЕФЕКТ ПРОТИ МІГРЕНУ
Це може запобігти нападам мігрені, оскільки спричиняє скорочення в судинах головного мозку тих, хто страждає від нападів мігрені. Однак частота нападів мігрені може збільшитися, якщо люди, які вживають каву, дуже часто залишають каву раптово.
ШКОДИ ТУРЕЦЬКОЇ КАВИ
Це може змусити серце битися
Особливо при вживанні через день турецька кава може викликати серцебиття.
Може спричинити втрату кісткової маси
Це може спричинити остеопороз при денному застосуванні, особливо у віці старше 40 років.
Це може спричинити безсоння та нервозність
Турецька кава, особливо споживана пізно ввечері, може викликати безсоння і злість.
МОЖЕ ЗНИЖИТИ ПЛОДІННІСТЬ
Якщо тривалий час застосовувати через день, це може негативно вплинути на фертильність.