Болі в кистях, зап'ястях або ліктях є одними з недуг, якими страждає майже кожна людина і не залишаються поза увагою. Однак це неправильне сприйняття. Біль у кистях і зап’ястях може в деяких випадках посилити його вираженість. Рання діагностика забезпечить купірування болю якомога швидше і запобіжить постійне пошкодження. До болю в кистях і зап’ястях слід ставитись серйозно і перевірятись експертом.
Біль у лікті може також вразити зап’ястя
Біль у лікті також може спричинити біль у кистях та зап’ястях. Болі в ліктях, кистях і зап'ястях, які є одними із симптомів ревматичних захворювань, можуть досягти розмірів, які через деякий час ускладнюють життя.
Кальцифікація також викликає біль
Кальцифікація також викликає біль у лікті, кисті та зап’ясті. З плином віку артрит у кістках може спричиняти біль у кистях та кистях.
Робота за письмовим столом викликає біль
Біль у кистях і зап'ястях, яка є однією із скарг багатьох людей, які постійно користуються комп'ютерами і працюють за робочим столом, також називають професійними захворюваннями. Безперервний контакт зап’ястя зі столом призводить до пошкодження та пошкодження кістки в зап’ясті. Біль у кистях і зап’ястях, який навіть може вимагати хірургічного втручання у запущених випадках, - це стан, до якого потрібно ставитися серйозно.
Що слід робити, щоб уникнути болю в кистях і зап’ястях?
Отримайте ергономічну клавіатуру, щоб ваші зап’ястя не сильно згиналися вгору.
- Часто відпочивайте руками під час письма або виконання подібних завдань.
Вправа для зміцнення зап’ястя.
Вживайте більше води.
- Перестати вживати алкоголь.
Що таке реабілітація рук і зап'ястя?
Мета реабілітації захворювань плечей, кистей та зап'ястя; Щоб довести решту функціональної спроможності пораненої, оперованої або хворої області до максимально можливого рівня. Основними цілями лікування, що застосовується з реабілітаційною програмою, є запобігання та контроль набряків, прискорення загоєння тканин, лікування болю, збільшення обсягу рухів, зміцнення м’язів та розробка відповідного лікування та функцій рук.
План лікування пристосований для пацієнта.
На додаток до медикаментозного лікування, програма реабілітації кистей і зап'ястків повинна бути специфічною для пацієнта, а лікування має бути оновленим відповідно до клінічних обстежень. Пацієнтам, які не можуть скористатися цим лікуванням, слід пройти операцію.