Ви ніколи не замислювались, чому люди плачуть? Наука давно цікавиться цією темою. Тут необхідно розрізняти сльозу та плач. Майкл Тримбл, поведінковий невролог, науково пояснює, що у людей три види сліз на очах.
Згідно з цим поясненням, перша сльоза - це тип сльози, відомий як "базальна система сліз", яка виділяється для створення біологічного середовища, де очі можуть підтримувати своє здоров'я та функціональність.
Другий тип сліз - це "система рефлекторних сліз", яка є базовою системою біологічного захисту. Це вид сльози, який ми виділяємо, подрібнюючи цибулю.
Третій тип сліз описується як своєрідний прояв емоційного стану людей, відомий як "система емоційних сліз". Коли виділяються емоційні сльози, ми визначаємо це як плач.
Існує безліч видів плачу
Одне з небагатьох спільних справ, які ми робимо всі, незалежно від віку, - це, безсумнівно, плач. Плач часто поєднується з сумом. Насправді існує багато видів плачу.
Не плач від щастя, не плач від горя, не плач від милості місця, ...
Хоча ми розглядаємо плач як хімічну реакцію, ми можемо визначити ці реакції як вираження стресу, хвилювання та надмірних емоцій нашого внутрішнього світу.
Вчені неймовірно виявили, що вміст сліз різний у плачі в різний час. Це означає, що з якоїсь причини людина плакала, вміст сліз формувався відповідно.
Плач ЗБІЛЬШАЄ ЩАСТЯ
Доктор. Vingerhoets та його колеги вивчали вміст понад 3000 сліз та вплив на людей, які плачуть. Результат був справді цікавим. Вміст сліз змінювався залежно від типу плачу, і після плачу у цих людей спостерігалося значне підвищення гормону щастя.
Іншими словами, коли люди плакали, вони викидали отруту в одному напрямку.
ЦИБУЛЬНИЙ КРЕМ
Доктор. Вілія Фрей продовжила ці дослідження трохи далі. Коли він подивився на біохімічний аналіз плачу, викликаного цибулею та плачу після емоційних фільмів, він виявив, що це дуже дивна ситуація.
За його власними словами, "плач - це хороший спосіб вивести з людини відходи та шкідливі речовини" і показав, що розслаблюючий ефект плачу насправді є основою не лише психологічного, але й фізіологічного очищення.
НЕ ЗАГЛАТИ СЛІЗУ
Насправді хтось, чиї негативні почуття зросли психологічно, позбавлявся цих психологічних та біологічних негативних емоцій плачем.
Тому багато вчених стверджують, що неправильно ковтати сльозу, яка потрапляє у рот під час плачу.
Тож якщо вам сумно, ви повинні плакати. Плач розслабить вас фізично і духовно. Наука описує це явище фізичної та психологічної розслабленості при плачі як "ефект катарсису".
Дивіться, з ким ви плачете
На жаль, ми під впливом східної культури намагаємося виглядати надмірно могутніми, наприклад, соромлячись плачу. Насправді біолог Орен Хассон розповідає про психологічний та емоційний зв'язуючий ефект плачу в одному зі своїх досліджень. Він навіть проводить експериментальні дослідження цього.
Це означає, що якщо ви плачете перед людиною, ви створюєте автоматичну тенденцію до психологічної та емоційної прив’язаності до цієї людини.
Особливо, якщо людина, з якою ви перебуваєте, підтримує вас співчутливим контактом, поки ви плачете, це означає, що ви, швидше за все, відчуєте сильне почуття довіри та прихильності до них.
Тому будьте дуже обережні, з ким ви плачете. Оскільки після певного повторення ви можете втратити емоційний контроль.