Під час ванни добре підходить 5-10-хвилинний масаж гарячою водою, і тоді ви можете як очистити відмерлу шкіру, так і прискорити кровообіг в ногах пемзою. Обов’язково нанесіть на ноги зволожуючий крем після купання.
Лаванда має розслаблюючу функцію. Олія розмарину також прискорює кровообіг. Сіль робить лущення і полегшує клітинам дихання.
У відрі або тазику, наповненому гарячою водою, змішайте 5 крапель органічної олії лаванди, 2 краплі олії органічного розмарину і 1-2 столові ложки морської солі і змочіть в ній ноги. Через 10-15 хвилин зніміть ноги і висушіть їх рушником, щоб пальці ніг не були вологими. Ви виявите, що ваші ноги набагато краще і відпочили.
Ви можете легко приготувати та застосувати цю просту суміш вдома, коли вам це потрібно. Крім того, будьте обережні, щоб не носити незручне взуття, яке додатково втомить ноги.