Якщо ви використовуєте більше 8 туалетів на день, стережіться!

ЩО НАД АКТИВНИМ МІХОМ?

Гіперактивний сечовий міхур; Це захворювання, що розвивається в результаті мимовільних скорочень м’язів сечового міхура (сечового міхура), що впливає на соціальне життя на просунутому рівні. Зазвичай сеча в сечовому міхурі не дає бажання сходити в туалет до досягнення певного об’єму. Однак у разі надмірно активного сечового міхура навіть чайний стакан сечі може відчувати себе дуже серйозно застрягшим або навіть нетриманням сечі перед тим, як дістати сечу. ЧИ МАЮ НАД АКТИВНОЮ ПРОБЛЕМОЮ МІХУЛЯ? Якщо у вас раптом з’являється позив до сечовипускання, якщо ви сечовипускаєте більше 8 разів на день, якщо прокидаєтесь, щоб мочитися вночі, це стало звичним явищем, якщо вам не вистачає сечі, яка з’являється раптово, слід якомога швидше звернутися до фахівця. Оскільки, якщо ви відчуваєте хоча б один із цих симптомів, вам слід визначити, чи є у вас проблеми із надмірно активним сечовим міхуром.

ЧОМУ НАСТАЄ АКТИВНА ПРОБЛЕМА МІХУЛЯ?

Ваш м’яз сечового міхура може стати надмірно активним спонтанно і з невідомої причини. Захворювання, які серйозно впливають на ваше загальне самопочуття, такі як інсульт, хвороба Паркінсона, гідроцефалія, пухлина головного мозку, РС, черепно-мозкова травма, цукровий діабет, також можуть призвести до того, що у вас виникають проблеми із надмірною активністю сечового міхура. Також не через нейрогенних станів; Проблеми зі здоров'ям, такі як часті інфекції сечовивідних шляхів, стриктури шийки сечового міхура, пухлина сечового міхура, камені в сечовому міхурі, сторонні тіла в сечовивідних шляхах, збільшення простати, попередні хірургічні втручання також можуть спровокувати надмірно активну проблему сечового міхура.

ЯК ДІАГНОСТУЮТЬСЯ?

Після детального фізичного огляду, проведеного урологом, УЗД, аналізів сечі, детального щоденника випорожнень, уродинаміки (тест, що вимірює скорочення та тиск сечового міхура) та цистоскопії (камера на сечовивідні шляхи) для з’ясування вторинних захворювань, які можуть спричинити проблеми з надмірно активною діяльністю сечового міхура. дивлячись з) можна зробити. ЯК ЛІКУЄТЬСЯ? Незважаючи на те, що існує безліч варіантів лікування, спочатку наводяться зміни способу життя, вправи на тазове дно та поведінкові методи лікування. На додаток до цих методів лікування можуть проводитись медикаментозна терапія, застосування ботоксу сечового міхура для пацієнтів, які не отримують користі від медикаментозної терапії, хірургічні втручання для зменшення нервової трансмісії та нервові стимулятори, навіть операції зі збільшення сечового міхура.

КОНТРОЛЮВАТИ СВІЙ АКТИВНИЙ МІХУЛ

Уникайте ожиріння. Намагайтеся підтримувати свою здорову вагу. Видаліть із свого життя сигарети та тютюнові вироби. Проблема запору викликає надмірно активну проблему сечового міхура. Тому споживайте багату клітковиною їжу .. Уникайте вживати соковиті фрукти та овочі ввечері. Уникайте цитрусових, соди та помідорів, які збільшують проблеми із сечовим міхуром. Обмежте алкоголь. Закінчивши туалет, зачекайте кілька секунд і спробуйте ще раз. Складіть графік, щоб перевірити, як часто ви ходите в туалет, і запитайте, чи потрібно вам ходити. Попрощайтеся зі штучними підсолоджувачами, надто гострою їжею та газованими напоями. Зведіть до мінімуму споживання чаю та кави, що містять кофеїн, який є стимулятором для сечового міхура. Регулярні заняття спортом та фізичні вправи приділяйте посередині свого життя.Вправи Кегеля, щоб навчитися тримати м’язи сечового міхура під контролем (М’язова група в зоні, яка називається тазовим дном, коли жінки відчувають потребу в сечовипусканні та оперуються ними, називається м’язами тазового дна. Вправи Кегеля роблять ці групи м’язів сильнішими та краще виконують свої функції, що призводить до виділення сечі у неналежний час).Ці м’язи працюють разом з більш глибокими м’язами, щоб замінити функцію дефекації та забезпечити, щоб органи тазового дна залишалися там без провисання. Забезпечується, що ці групи м’язів, які стали слабкими внаслідок зношування за допомогою вправ Кегеля, а отже, спричиняють виділення сечі у неналежний час, зміцнюють та краще виконують свої функції).Ці м’язи працюють разом з більш глибокими м’язами, щоб замінити функцію дефекації та забезпечити, щоб органи тазового дна залишалися там без провисання. Забезпечується, що ці групи м’язів, які стали слабкими внаслідок зношування за допомогою вправ Кегеля, а отже, спричиняють виділення сечі у неналежний час, зміцнюють та краще виконують свої функції).