Меморіальна лікарня Аташехір, відділення акушерства та гінекології Op. Доктор. Зекі Салар розповів про головні болі під час вагітності ...
Не використовуйте ліки без консультації з лікарем
Перші 3 місяці вагітності - це період, коли формуються органи дитини. Особливо в цей період використання ліків без консультації з лікарем може створити дуже ризиковані результати з точки зору вагітності. Будь-які ліки, які слід застосовувати протягом усього періоду вагітності, повинні оцінюватися акушером.
Полегшіть біль за допомогою м’ятних, ментолових есенційних кремів
Використання кремів з м’ятою та ментоловою есенцією при часто повторюваних головних болях може вирішити проблему.
Однак використання магнію в рекомендованих лікарем курсах також корисно для головного болю.
НЕ ЗАЛИШАЙТЕСЯ, НЕ СПАЙТЕ, НЕ ВИХОДЯЙТЕ З ВОЛОССЯ ДО СУШЕННЯ
Не нехтуйте своїм харчуванням
Нудота і блювота в перші 3 місяці вагітностіпереживається дуже часто. Нудота іблювота може спровокувати головний біль. Нудотаа майбутня мама буде жити через блювотупроблеми з харчуванням також викликають головний більчому це могло бути. Звичайнийнадмірна нудота,блювота та пов'язане з цим харчуваннямати з проблемоюСироваткова терапія у кандидатівзастосовуючи головний більважливо у запобіганнімає свою роль.
Може повторитиЛікуйте свої хвороби
Вагітність; мігрень, високаартеріальний тиск, грижа шийки матки, зубпроблеми або гайморитЦе може спровокувати відомі нездужання. З вагітністюЦі нездужання не пов'язані з вагітністюможе повторюватися протягом періоду. До вагітностіпроблеми зі здоров’ям, що викликають головний більслід лікувати, якщо це можливо.
Не висушуючи волоссяне виходьте
Особливо з довгим волоссям і після душумайбутні мами, які недостатньо сушать волоссясинусит з болем у голові та шиїможе мати проблему. Сушіння волосся після душуретельно висушивши волосся за допомогою машини,Це може запобігти виникненню проблем.
Подбайте про якість свого сну
Безсонні ночіабо неякісний сон,головний біль майбутньої матеріспричинити проблемуможливо. Черевна і гомілказ подушками, покладеними між нимизабезпечити правильний сонпозиція якості снуЦе допомагає збільшуватися.
Однак; Важка їжа, тривалий голод і надмірна кількість кофеїну також можуть погіршити якість сну.
Зробіть аналізи крові
Анемія під час вагітності може підготувати грунт для головного болю.
Головний біль; Якщо є такі скарги, як задишка, утруднення підйому по сходах, тремтіння, слід провести аналіз крові, щоб перевірити наявність анемії. Матерям з анемією може знадобитися підтримка заліза та вітаміну В12.