Але за допомогою декількох практичних застосувань закладеність носа більше не буде проблемою для вас та вашої дитини, і у вас будуть більш комфортні та спокійні ночі з відкритим носом.
Рекомендації щодо закладеності носа у немовлят
То як ми можемо допомогти нашій дитині при закладеності носа? Перш за все, ніс немовлят висихає і легко закупорюється, а крім того, вони не мають можливості видувати ніс, тобто створювати позитивний тиск всередині носа і викидати носові виділення, як дорослі.
Ключ до запобігання та лікування закладеності носа у немовлят - це намагатися тримати ніс постійно відкритим. Зволоження носа дитини 3-5 разів на день, особливо перед смоктанням і часом сну, солоною водою або краплями морської води, які ми називаємо сольовими фізіологічними, допоможе дитині зручніше смоктати і спокійніше спати. Очищення носа від накопичених виділень і слизу є розслаблюючим і навіть прискорюючим застосуванням.
Використовуйте сольовий розчин: Спочатку дістаньте з аптеки фізіологічний розчин у упаковках по 100 мл і намалюйте його за допомогою ін’єктора. Потім обережно розпиліть 2-3 мілілітри сольового розчину в кожну ніздрю. Малюк буде чхати деякі з них назад, акуратно витирати їх.
Приготуйте власний сольовий розчин. Те, що ми називаємо сольовим розчином, отримують додаванням 9 грамів солі в літр води, як я вже згадував у своїй статті. Солона вода - це домашній засіб, який, як відомо, протягом століть корисний для закладеності носа. Для більш практичного рецепту додайте чайну ложку солі в склянку кип’яченої води. Це повинен бути один з найдешевших та найбезпечніших способів полегшити закладеність носа. Повторюйте і фізіологічний розчин, і сольовий розчин перед кожним годуванням і сном. Очищаючи закладеність носа у маленьких дітей, давайте подбаємо про те, щоб обережно видавлювати сольовий розчин, океанічну або солону воду в ніс дитини. В іншому випадку слизова носа буде дратуватися, оскільки ніс дитини дуже чутливий до пошкодження.
Прийміть ванну: весь слиз і виділення, що блокують верхні дихальні шляхи вашої дитини, будуть стікати за допомогою гарячої води у ванну.
Зволожити приміщення: У середовищі, де вологість дуже низька, дрібні волоски, звані силією, які знаходяться в носовій тканині і виконують функцію фільтрації шкідливих мікроорганізмів та речовин, мають труднощі з виконанням своїх функцій. Це спричиняє ріст шкідливих організмів, таких як бактерії, цвіль та кліщі в середовищі з підвищеною вологістю. Крім того, слід звернути увагу на те, що температура в приміщенні не перевищує 24 градусів взимку, оскільки при більш високій температурі вологість може ще більше знижуватися і збільшувати сушку.
Підніміть голову ліжка: я зверну вашу увагу, трохи підніміть, кажу; Я не кажу, що робіть це вертикально, щоб ваша дитина котилася вниз. Таким чином, виділення протікають легше, і ваша дитина спить комфортно.
Грудне вигодовування: часто годуйте грудьми протягом дня, часто пропонуйте рідину, якщо приймаєте прикорм.
Використовуйте назальний аспіратор: Якщо є сильні виділення, це буде корисно дітям і немовлятам, які не можуть видувати ніс після промивання сольовим розчином.