Діючою речовиною гострого червоного перцю є «Капсаїцин». Багато досліджень довело, що ця речовина може спричинити спазм коронарних судин та інфаркт. Доктор. Як зазначено у статті, опублікованій Akçay et al. Торік, видно, що такі випадки можуть траплятися в нашій країні. Тому людям із гіпертонією та високим рівнем холестерину, які вживають алкоголь та сигарети, слід бути обережними, вживаючи червоний гострий перець і вживати якомога менше.
Запобігайте іржавінню клітин чорним виноградом!
Оксидативний стрес згадується при формуванні раку, хвороби Альцгеймера, серцево-судинних захворювань. Які заходи ми можемо вжити з цього приводу? HF / Анкара
СУДИНИ ЗАМІТЕНІ
ПРИРОДНЕ ЛІКУВАННЯ!
СтамбулДоктор. У дослідженні, проведеному Apak та співавт., Було показано, що чорний виноград містить багато антиоксидантів, а виноград Öküzgözü містить у 25 разів більше антиоксидантів, ніж інші виногради. У тому ж дослідженні було встановлено, що гранатовий сік, свіжі та курага, апельсиновий сік та листя зеленого чаю також містять високий рівень антиоксидантів. Тим не менш, слід зазначити, що антиоксидант, що міститься у видах очей, у 200-300 разів більше, ніж антиоксидант, що міститься в інших фруктах. З цієї причини споживання великої кількості є дешевим і простим методом з точки зору стану печінки.
Не їжте надмірну кількість жиру!
Мені 45 років, я важу 72 кг. У мене високий кров'яний тиск. Я регулярно приймаю ліки, але на обід їм жир. Це зашкодить моєму здоров’ю? CG / Хатай
Надмірне і жирне вживання їжі, навіть якщо це одна порція, призводить до погіршення структури внутрішньої мембрани артерій, збільшення її липкості та згортання крові. Це було доведено багатьма дослідженнями. Найцікавішим було дослідження, опубліковане O'Kefe три роки тому. Щоб уникнути високого кров’яного тиску, необхідно не вживати жирну їжу і вживати багато варених овочів.