Як зупинити менструальні кровотечі? Які продукти зменшують менструальні кровотечі?

Кровотеча у жінок під час менструацій у кожного організму відрізняється. Кількість кровотеч, яка варіюється від людини до людини, іноді може бути занадто великою. У таких випадках прості рішення забезпечують зменшення менструальних кровотеч. Відомо, що деякі чаї або продукти зменшують менструальні кровотечі. Окрім цих методів, його також можна лікувати під контролем лікаря.

Медикаментозна терапія рекомендується як перше лікування в наступних випадках

Якщо певний препарат не підходить для вас, або якщо препарат випробуваний, але не дав результату, ваш лікар може порекомендувати інший препарат. Деякі ліки зменшують кількість кровотеч, деякі повністю зупиняють кровотечу, а деякі також захищають від вагітності. Ваш лікар допоможе вам визначити, які ліки найкраще підходять для вас, пояснивши, як працює кожен препарат, і можливі побічні ефекти.

Як проходять менструальні болі?

Менструальний біль; Хороші гарячі напої, особливо трав’яні чаї. Під час менструальних болів не пропускайте їжу і їжте потроху. Круговими рухами масажуйте низ живота кінчиками пальців. Коли ви сідете на сидіння і ляжете на ліжко, розтягніть його подушкою під ногами. Коли сутички посиляться, допоможе теплий душ. Легка прогулянка може полегшити біль. Відомо, що регулярні фізичні вправи і позбавлення від зайвої ваги зменшують менструальний біль.

Які продукти корисні при менструальних болях?

Імбир

Покладіть кілька шматочків імбиру в казан і додайте гарячої води, а потім додайте кілька скибочок лимона і трохи заваріть. Відомо, що при споживанні 2-3 склянок на день менструальні болі значно зменшуються. Оскільки смак може бути трохи гірким, додавання 1 чайної ложки меду забезпечує кращий смак.

Василь

Зварити базилік у воді і накрити склянкою і дати настоятися 20 хвилин. Якщо вживати 1 склянку на день, видно, що менструальний біль зменшується і навіть проходить. Розслаблюючий ефект базиліка також корисний при болях в паховій області.

Вода з корицею зменшує менструальний біль

Відомо, що коли ви п’єте чайну ложку кориці в теплій або гарячій воді і ретельно її перемішуєте, це добре при менструальних болях. Вживання 2-3 склянок на день розслабить тіло.

Скоротіть кофеїн під час менструації!

Кофеїн або напої, що містять кофеїн, викликають посилення болю при споживанні під час менструації. Якщо не вживати якомога менше або зовсім не кофеїну, це забезпечує більш комфортний період.