Ви не повірите в користь імбиру. Батьківщиною імбиру, який є членом сімейства імбирних, є Азія. Ця трава, про яку багато згадують на телебаченні та в Інтернеті, і її переваги не є безмежними, останнім часом набула великої популярності. Він особливо використовується в методах нетрадиційної медицини і є надзвичайно важливим джерелом зцілення для людей, які не хочуть вживати наркотики. Відомо, що вагітні жінки, пацієнти, які проходять хіміотерапію та хірургічне втручання, дуже добре допомагають нудоті. Завдяки своїй здатності прискорювати обмін речовин, він також дуже підходить для людей, які хочуть схуднути або спалити жир. Якщо його регулярно вживати, він зміцнює вашу імунну систему проти інфекційних захворювань, особливо взимку. Отже, які ще переваги імбиру? Ось усі переваги імбиру ...
Які переваги імбиру? ЩО ДОБРИЙ ІМБІР?
- Імбир виводить гази в шлунку та кишечнику
- Імбир надзвичайно ефективний проти блювоти та нудоти.
- Імбир знімає діарею та розлади кишечника
- Імбир зміцнює імунітет.
- Імбир зменшує менструальний біль
- Імбир зменшує кашель
- Імбир прискорює метаболізм і підвищує апетит
- Імбир прискорює травлення
- Пряники знімають біль у м’язах
- Імбир відкриває дихальні шляхи
- Відомо, що імбир підвищує потенцію
- Імбир використовується для лікування таких захворювань, як застуда, грип та бронхіт.
- Також відомо, що імбир дуже добре допомагає проти нудоти, яку відчувають в автобусах, на кораблях чи інших видах транспорту.
ЯК ЇСТИ ІМБИР?
Ця трава, яка лікує наші хвороби та захищає наше здоров’я, також є хорошим другом для схуднення. Збільшення рівня ожиріння завдяки дієті зі швидким харчуванням та нашому неактивному способу життя змушує наступні покоління бути нездоровими. Таким чином, люди шукають схуднення. Існують різні способи споживання цієї рослини, що дуже ефективно для тих, хто хоче схуднути або залишатися у формі, оскільки збільшує спалювання жиру та прискорює обмін речовин.
Імбир зазвичай використовують у напоях, салатах та різних стравах. Імбир можна вживати у вигляді порошку. Імбир у порошку можна вживати як пряність під час їжі, салатів та різних напоїв. Його також можна покласти у печиво та різні закуски. Однак найпоширенішою формою споживання імбиру є приготування чаю.
ЯК ЗАВАРИТИ ЧАЙ ІМБИРУ?
Свіжі скибочки імбиру очищають від шкірки та нарізають приблизно 3-4 грами на 1 склянку. Нарізаний імбир кип’ятять у чайнику приблизно 10 хвилин. Імбир, який залишають варитися після закипання, можна вживати, додаючи мед і лимон за бажанням, трохи відпочивши.
Регулярне вживання 1 склянки перед сніданком вранці рекомендується тим, хто хоче схуднути і спалити жир.
Імбирний чай можна готувати зі свіжого імбиру або імбирного порошку. Ви можете заварити його, змішуючи з гвоздикою, корицею або різними трав’яними чаями на свій смак.
