Діарея - це проблема здоров’я, з якою можуть стикатися люди різного віку з різних причин. Діарея може бути через їжу, яку ми їмо, або через захворювання, що виникає в організмі. Найбільш поширене утворення діареї; Це надмірне або нерегулярне вживання шпинату, кабачків, груп зелених овочів, молока та квасолі. Однак багато інших продуктів і напоїв, крім них, можуть викликати діарею. Навіть ті ліки, які ми використовуємо, викликають діарею. То що саме викликає діарею у немовлят і дорослих? Питання спадає на думку. Тоді давайте перелічимо відповідь на питання, що викликає діарею, за віковими групами та видами їжі, напоїв та ліків.
Їжа, що викликає діарею
На початку нашої статті ми згадували, що деякі продукти, які ми вживаємо у своєму повсякденному житті, викликають діарею. Переглядаючи продукти, перелічені нижче, ви можете вирішити, скільки ви споживаєте. Тим, хто має частий пронос, слід звернути увагу на споживання цих продуктів. Ось список продуктів, що викликають діарею:
- Часник і цибуля
- Кавун і полювання
- Гострі страви
- Перець чилі
- Типи смаження
- Йогурт, кефір
- Фастфуд
- Зелені овочі
- Жирна їжа
- Занадто багато споживання фруктів та овочів
Серед продуктів, що викликають швидку діарею, найпоширеніші абрикоси, шпинат, кабачки, а також рясне споживання води прискорюють утворення діареї.
Ліки, що викликають діарею
Їжа, що викликає діарею, напої - ще один фактор наркотиків. Побічним ефектом препаратів, які ми використовуємо проти хвороб, може бути діарея. Посібник користувача ліків слід читати, тим, хто страждає діареєю, слід звертати увагу. Наприклад; Вживання антибіотиків викликає діарею у більшості людей. Деякі ліки, що викликають діарею, включають:
- Очікування
- Проносне
- Антибіотики
- Кишкові ліки
- Деякі знеболюючі засоби
Препарат, що викликає миттєву діарею, відомий у нашій країні як проносне. Це також було предметом багатьох фільмів та серіалів. Більше людей із запорами використовують це.
Напої, що викликають діарею
Напої, що викликають діарею, дивуються тим, у кого діарея і хоче мати діарею. Хворі на діарею шукають шляхи якнайшвидшого позбавлення від діареї, тоді як ті, хто хоче мати діарею, цікавляться напоями від діареї для функціонування своєї кишкової системи. Давайте поділимося списком напоїв, що викликають діарею:
- Кава
- Кокс
- Молоко
- Алкогольні напої
- Соки
РЕЧІ, ЩО ВМІРАТИ У НЕМ'ЯТІ
Діарея починається з народження немовлят. Нестача грудного молока, хронічні захворювання, інфекції викликають діарею у немовлят. Оскільки імунна система немовлят не сильна, організм не може бути дуже стійким до хвороб. У таких випадках для здоров’я дитини важливі гігієна, материнське молоко та регулярне вживання рідини. Ось речі, які викликають діарею у дітей:
- Не годується груддю
- Готові добавки
- Їжа, яка не готується в гігієнічних умовах
- Використання пляшок та сосок негігієнічно
- Дотик до рота дитини брудними руками
- Вживання необробленої, некип’яченої води
- Вірус рота
Вірус рота - великий ризик для немовлят. Вірус, що викликає токсичну діарею, може мати фатальні наслідки для немовлят. Особливо той факт, що немовлята зневоднюються в цей період, є найбільшим фактором. Щеплення ротавірусом захищає немовлят від цієї хвороби.
РЕЧІ, ЩО УСМОТРЮЮТЬ СЛУЖБУ У ДОРОСЛИХ
Оскільки дорослі споживають більше їжі, ніж інші вікові групи, ймовірність діареї також велика. Багато факторів, такі як нерегулярне та незбалансоване харчування, надмірне споживання фруктів та овочів викликають діарею. Їжа, напої та ліки, що викликають діарею у дорослих, включають:
- Вишня
- Йогурт
- Чіпси
- Диня
- Алкоголь
- Кофеїн
- Перець чилі
- Курага
- Запечена квасоля та нут
- Єгипет
- Персик
- Капуста
- Фундук
- Молочні продукти
- Гірке насіння
Ті, хто не звертає на них увагу, також можуть отримати діарею:
- Ті, хто не звертає уваги на правила особистої гігієни,
- Ті, хто не має звички мити руки,
- Ті, хто погано миє їжу, перш ніж її споживати і їсть без достатньої кулінарії,
- Ті, хто не вживає пастеризоване молоко та молочні продукти,
- Ті, хто споживає продукти відкритого харчування, мають більший ризик розвитку діареї.
- Не їжте їжу, яка довгий час була відкритою і залишалася в теплі у місцях відпочинку.
- Не надмірно вживайте морозиво та шоколад влітку.
- Не пийте воду з місця, де немає надійного джерела води.
- У басейнах високий ризик зараження. Може викликати діарею у дітей.
- Важливо пити багато рідини.
- Не давайте дітям газовані та солодкі напої.
- Більше уваги слід приділяти чищенню рук та обличчя.
- Не використовуйте продукти з простроченим терміном придатності.