Сильний біль відчувається на перших кроках після вставання з ліжка, особливо в перші години дня. Цей біль нагадує цвях під п’яткою при натисканні на нього. Біль поступово зменшується, коли ви ходите протягом дня. Іншим симптомом п’яткової шпори є те, що посилюється біль виникає в кінці тривалих прогулянок і триває навіть у стані спокою.
Вдома слід користуватися тапочками на м’якій підошві
Ортопедичне обстеження дуже важливо при діагностиці п’яткової шпори. Діагноз ставиться відповідно до історії хвороби та клінічного стану пацієнта. Якщо під час обстеження під натиском під п’ятку відчувається біль, потрібна рентгенографія. У разі діагностики п’яткової шпори рекомендується спочатку пацієнту уникати діяльності, яка викликає біль.
Пацієнти з п’ятковою шпорою; Їм не слід ходити вдома босоніж, носити капці на м’якій підошві і, по можливості, віддавати перевагу кросівкам замість взуття на твердій підошві. Окрім цих запобіжних заходів, може бути рекомендовано використовувати силіконові підставки для підборів.
Для більшості пацієнтів корисні масаж і нанесення холоду
В першу чергу при лікуванні п’яткової шпори; Масажні та холодні аплікації використовуються з кремами для зняття болю. Масаж слід робити, відтягнувши пальці назад і приклавши холод на п’яту протягом 5 хвилин, а потім наносячи креми для зняття болю.
Це застосування слід повторювати 4-5 разів на день. В результаті використання м’якого підошви із вживанням масажу більшість пацієнтів мають скарги без необхідності додаткового лікування. Про що тут не слід забувати; П’яткова шпора - це захворювання, яке починається повільно, і воно не заживе за 1 день. Може пройти 3-4 тижні, щоб біль у п’яті зник.
Ін’єкційні програми прискорюють процес загоєння
Існує багато інших варіантів лікування пацієнтів, яким масаж та застосування холоду не корисні. Найпоширенішим із цих методів лікування є ін’єкція під п’ятку. Перед ін’єкцією роблять оніміючі ін’єкції з п’яти або щиколотки, щоб пацієнт не відчував болю під час процедури.
Тут використовуються ін’єкції кортизону або ін’єкції PRP, приготовані з власної крові пацієнта. PRP - це метод, який готують із власної крові пацієнта та сприяє загоєнню. Мета ін’єкцій - прискорити загоєння незагоєної тканини в п’яті та полегшити біль. Після цього застосування біль здебільшого проходить. Пацієнтам, у яких біль зберігається після першого застосування, можна робити ін’єкції знову через 10-15 днів.