Кунжут, який є незамінною частиною випічки та бубликів, має безліч особливостей, які позитивно впливають на здоров’я людини. Вплив кунжуту на здоров’я людини перелічено наступним чином;
- Кунжут, природне джерело антиоксидантів, зміцнює імунітет і допомагає організму виробити природну стійкість проти зимових захворювань, таких як застуда та грип.
- Висока кількість вітаміну Е регулює систему кровообігу та приносить користь серцю.
- Він позитивно впливає на такі захворювання крові, як інтенсивний вміст заліза, анемія та її похідні.
- Кунжутне масло регулює роботу травної системи
- Кунжутне масло також покращує ефективний захист організму від раку кишечника і товстої кишки.
- Високий вміст лецитину в кунжуті може позитивно впливати на нервову систему та функції мозку, а також бути ефективним проти таких хвороб, як хвороба Альцгеймера та деменція в довгостроковій перспективі.
- Це може допомогти знизити рівень холестерину та артеріального тиску
- Зміст кальцію позитивно впливає на здоров’я кісток і зубів.
- Завдяки відновлюючому кератиновому ефекту у вмісті кунжуту, він виглядає як ефективна поживна речовина для здоров’я волосся та нігтів.